短跑中后群的重要性
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电子计时器成功引入到正式比赛中后，田径比赛成绩准确性精确到了1/10秒
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推阻力撬练习
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跳高之步点丈量法
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跳高时切记发力方向！！
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三招让你打开短跑步幅！跟着练你就会有明显提高！
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弓箭步练习
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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如何起跑降低重心
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感受高水平的110米栏比赛
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提高步频之标志盘高抬腿跑
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少儿训练，作为教练和家长不要忽略言语的重要性！
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正确的运动姿势从小培养
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8-10岁练田径学什么？重点培养灵敏性、协调性和正确的技术动作
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不跑步练习
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少儿田径训练注意事项
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4X100米高校挑战赛
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练成健将第一步，48秒也很酷！
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跳高弧线三步起跳练习 上
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跑前热身的重要性
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阻力练习
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师出同门 暴力跑法跑姿对比 基沙恩汤普森979(风速+1.0)VS阿萨法鲍威尔978(风速0) 正面视角对比
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三步起跳注意事项
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原地体验跳高，科学训练
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年复一年的训练，才能经受住赛场的考验
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北体田径运动俱乐部
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跳高起跳点的位置确定，教你如何丈量！
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起跳动作不同，但核心是一致的
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少年儿童运动前的热身激活
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短跑力量练习之动作的递进
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三级跳指导
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跳高插入式支撑要点
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跳高如何正确发力
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北体航航回校和北体田径邵老师进行强度课训练！
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小栏架侧绕腿
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鲍克 动作连贯性
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助跑起跳避免这个致命动作，做了就会有制动，会损失超过一半的速度
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儿童摆臂
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髋关节灵活
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800米训练计划
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栏架横跨练习