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一抬脚心率就爆了怎么办?
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这样戴跑表,测心率更准
特步两千公里测试,跑量10/2000km
这心率骑车医生看了会不会摇头?
健康跑前必修课,了解自身情况的重要性!
5公里强度,心率爆炸(>﹏<)
超慢跑强度到底看配速还是心率呢一起交流下
夏训2,关于“打赤膊”跑、 “光膀子”跑的一些事项
跑个10KM测试俩手表有啥差距
【健身-椭圆机】 35 分钟 400 大卡 170 峰值心率超强燃脂
【kaykay】🔥24分钟高强度TABATA训练🔥全身有氧HIIT 🔥暴汗燃脂拉高心率💦居家健身减肥运动
心率与中长跑训练
帮你解决心率焦虑
连续跑/天天跑,是最降心率的方法
想弄明白跑步心率,你先得记住这三个公式
夏训长距离跑步机训练抓有氧心率看视频干货
我真是太厉害了!骑了20分钟10公里,心率180了…爆了555
【2024 D107】趁着下雨跑个亚索800,大意了被拉爆
关于心率这方面我觉得手表检测还是有点误差的!你觉得呢?
跑步期间的配速、步频和心率
昨日4✖️8min: 功率在185左右;心率在162-171;踏频四组99、99、97、98。
行者码表介绍和推荐 行者小G 行者小G+ 行者辰 行者辰+ 骑行码表 踏频 心率 公路车 山地车 折叠车
日常训练18公里有氧配速434平均心率128
夏训7周数据,分析温度与配速、心率间的数量关系
心气或温度的缘故,跑12K包含1040的前3K多24秒,后7K追49秒,最后39分35完成,试分析原因
跑者雨战训练之我见
心率多少,减脂效果越好
路跑年平均配速进一秒至410,距离最终的目标只差一秒了
看看大pro 的踩踏效率和心率|canyon TT
养生跑进阶六:单次中等强度运动45分钟最佳,为什么?
我的心率告诉我 最近该努力了
令人羡慕的短跑天赋
12公里慢跑耐热训练,配速544,心率129
这样的“飞电3u”可不兴买啊!
我都30岁了,五公里心率飚到189,有点恐怖。
日本长跑退役运动员志村美希
DF创客周刊Vol. 78|树莓派NAS存储解决方案|钢琴宠物喂食器|VONF Explorer:自制微控制器遥控车|六边形灯|心动伴侣:贴心的心率反应伙伴
吉米上厕所五分钟心率变化解析版
【2024 D109】第二双nike鞋,还是vaporfly3但是ek色,跑步机上跑个长距离
浅谈所谓垃圾跑量。狭义上也许有,但我更倾向于——没有垃圾跑量——只要跑了且无伤,就是有效跑量
有氧燃脂心率因人而异