寒冷的冬天我有艾灸就够了，比男人的手还要暖和
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太喜欢隔姜灸了呢，一灸很快就有水汽出来了
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最幸福的事就是躺在暖暖的被窝里做艾灸听倪师讲课啊，一听就上头啊，哪都不想去了
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大家都去做艾灸吧，真的会变白的喔，太快乐了
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我的肚子湿气真的好重啊，灸一下一摸都是水，还得多艾灸艾灸啊，灸完肚子之后一定要多喝水啊
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一般灸完之后就不会流了，上热下寒的姐妹灸完上半身之后一定要灸一下腿，引火下行。注意保暖，多喝点热水
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艾灸之前几乎天天失眠，艾灸之后现在是睡不醒，我太难了
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这个也挺好用的啊，还可以放两个艾柱，艾灸真舒服啊
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艾灸腿之后就很少长痘了，以后都要多艾灸艾灸腿喔，现在皮肤也好嫩啊
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还是要注意保暖，艾灸之后身体暖和了就不怎么会咳嗽了，也有可能是灸对地方了啊
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这个艾灸枕特别好用啊之后不用再求着别人帮我艾灸颈椎了啊，这个不用的时候还能当枕头睡觉呢
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我这一听老师的课就想艾灸，这个是怎么回事啊，该怎么治啊
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倪师真的是医者仁心啊，大家都给我艾灸起来，少去医院做检查，我可不想再体会痛心的感觉了，真的会被气死啊，医院只能是救急不救命啊，养生靠自己
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腹泻不用囤药，艾灸腹部就能搞定，还出了好多水，把寒气都灸出来了
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倪海厦：身体哪里堵塞，屁会显现出来
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这一次出的痧还挺多的啊，祛淤堵还是得靠艾灸啊
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倪海厦：只需一味药，口臭去无踪
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刮痧拔罐放血之后一定要再艾灸艾灸啊，这样才不会伤根本呐
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我是有多么爱艾灸啊，几乎天天都在灸，谁让我这么寒呢，当然得多艾灸艾灸啊
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还是得用精油啊，很是丝滑的就刮下去了啊，真的太好用了，又能灸出好多水来
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我湿气是真的重啊，这下全发出来了，还是继续灸吧，总有一天湿气会没的，加油
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大家阳了不要怕，喝中药做艾灸好的快，没有后遗症
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一边追剧一边艾灸真的是太开心了啊
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少生气才是最好的养生之道，怒伤肝，喜伤心，忧伤脾
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没想到这个还能用来练习针灸的啊，差点还扔掉了
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认识穴位很重要，会搭配也很重要
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阳了之后真的是元气大伤，要多艾灸才能把阳气给补回来啊，第二波高峰好像又要来了，这段时间要多注意保暖，不要再被感染上啊，中药该备就备起来
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倪师：经外奇穴，一点就睡
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用劲刮灸之后效果真的太好了，疼了两天还是疼，估计再疼个一两天之后就不疼了，所以该重点就重点，该轻就轻，要有点力道才能有效果
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这个真的好用啊，突然发现自己的大腿好像有点瘦了啊，不错不错
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一边艾灸一边听老师讲课再记笔记，真的太幸福了吧
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足疗高级手法
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艾灸之后就素颜出门了，感觉好久都没化过妆了啊
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给奶奶煎中药的第一天
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倪海厦：男人对抗衰老的秘密武器!
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平时还是要多注意保养自己的身体的啊
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晒晒太阳看看书这一天过得好幸福啊，张仲景老先生真不愧是一代名医啊，用药少且精辟
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相信在不久的将来一定会有更多的学校上中医课程
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就这样学学中医，喝喝茶，种种花养养草，种种菜好像也不错啊
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当然在学着怎么照顾自己啊，每天都学点中医
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养生先养心，这话说的一点都没毛病