京东 11.11 红包
人是会变的。300多天up感受。
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减肥全靠“饿”，家人不理解，是我减肥路上的小插曲。
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接受所有发生的事。
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每天是如何安排锻炼，我的反馈。我尝试读书这件事。
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75天减了10斤，我的3点经验
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经验不同的自己，又在胡言乱语
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这视频，不配有标题
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与神对话1第三章
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改变习惯的三个层面和两个方向。以身份认同为开始的重要性
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人和人的差距，比人和狗都大。
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30天体重没下降，我的思想变化。相信感觉。
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重阳节了，聊聊我和家人的关系。外边装孙子，从家充大爷。
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90%的人可以在一年内达到自己的理想体重。会用我的亲身经历来证明。
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不必说教，只须平静表达
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我为什么成为UP主?收获了什么?
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没啥
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聊聊，减肥成功的五个点
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朗读 与神对话1第一章P5
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不要再等待了，要从内心开始改变。
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改变，就从改变信念开始吧。祝大家能够吃一口饭嚼20下。
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朗读 与神对话1第一章P6
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我胖过，我对我瘦的样子很好奇。我减肥的三个理由
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与神对话1第九章完结
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与神对话1第八章P1
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欢迎来到现实社会，我的小卡乐米
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允许自己有失误，接受自己曾经犯过的错误。从整体看待事情。写下你的的评价原则
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被设计好的生活，保持临在，自己做设计师
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发现：许多事情经不起提问。很荒唐
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朗读 与神对话1第十二章完结
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我决定：做一个普通人。幸福感不来自比较。
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正视自己的情绪，让情绪可以自然的表达。
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朗读 与神对话1 第十章
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我在互联网上发疯，在现实中努力装的像一个正常人。
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当开始做的时候，其实并没那么困难。
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朗读 与神对话1第一章P3
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我的称号，以及2024年的第一件蠢事
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你很棒，鼓励自己一下，为自己加油。
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说给现在不太理想的UP主的一些话。
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毕业两年，没有布加迪威龙，当时的梦想都成了做梦。但10年后，一定会成为你想成为的你。
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不要高估神坛上的人物
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家里的第一代大学生如何改变命运?把自己当做第二代培养