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实战训练有所提高，找到了一些节奏和移动的感觉，继续努力
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他可曾是全球排名前20的门将啊！
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业余比赛的点球大战，最后一球实在没绷住😂
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如何成为现代门将！！！守门员应该如何保护后卫身后？
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辟谣 C罗支持巴勒斯坦，实则支持以色列！
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守门员的手指和手腕是比较容易受伤的部位，除了比赛打绷带，平时很好的训练也可以降低受伤概率，每周练2-3次，可以放在主训练之后，愿所有门将都能远离伤病，进步神速！
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失业门将已转型
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每场必定扑出一个点球的门将，是什么水平？
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这很韩国！孙兴慜干扰门将使用欧巴抱躺。
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门将：这球怎么还爆装备呢？
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一个业余守门员从零基础到现在的蜕变，每周2-3次，每次90分钟，历时1年6个月，献给所有热爱守门，并且一直坚守在门线上的英雄！
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我也不知道动作是否标准，反正我平时就这么练，我也在调整细节，希望可以扔的更远更准，不过对于7码手的我来说，扣住球是个难度😂😂😂，欢迎技术交流
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脚跟轻推进球太帅了
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主教练这个心情就像在坐过山车。还好守门员给救回来了！！
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能力不行却非要罚点球的球员
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人民的门将！1:3落后还拖时间拿黄牌，他真的，我哭斯 #实况助力国足世预赛
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唯一一次天然草比赛
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失败和亚军从不是贬义词，胆怯和放弃才是
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这一脚踢出了整个盛夏
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维尼休斯这个急停带球过人给队友看潮了！
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国足极限晋级功臣
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当遭遇背后飞铲，印度三哥下脚真黑啊！我竟然忘了被铲，10s后感觉好痛啊...
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胡子教练45｜胡子教练被队员军训的一天
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【门将之路】如何独自一人学会鱼跃扑救
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细节决定成败，有时候往往就是一个念头、一个步伐、甚至一个手指尖都能决定一个球的方向和比分！
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我发现我的队员每次面对我的时候，都出奇的兴奋😂😂😂，电梯球，死角，远射，单刀全来了，我爱死你们了
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上超比赛惊现中场直接吊射！
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如果有一天你突然觉得平时特别熟练的技术动作变得失误增多，恭喜你，你快要提高了，任何运动技巧的提高都是波浪的反复，而不是直线上升，所以认真训练就好，其他的交给时间
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太阳报：格拉利什颓废的出现在迪拜酒店内，疑似心情非常沮丧
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难得休息一天，好好踢场娱乐球，没有减震垫的人工草真的是门将的噩梦
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《低调的人，高调的球商》——德布劳内
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好久没发守门员专项体能了，这个周期以法式对比组为主要训练内容，以增加弹跳为主，看看收益如何
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难得今天没课，踢了一次大场，172的身高站在11人大门前确实很渺小，扑救起来难度很大，跟9人制的站位、出击时机不一样，还好第二节适应了，不过挺有趣，踢得非常开心
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守门员的手指和手腕一定要做好防护，无论训练还是比赛
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守门员撞上自己队友？他没得选择！
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依然是大门的弧顶打门训练，遇见球速稍微慢点的，还是可以滑步的，只要一快了，就原地蹬了，看来得好好练练这个关键的一步了
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现在特别理解教练当年说的：门将的训练是最苦的
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禁区内这个铲球太勇了！也不怕罚点！！
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周六参加了寻找德赫亚的训练营，感谢车指和两位巴西🇧🇷教练，练的非常开心
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不论结果如何，门将都不会放弃任何一丝扑救机会，哪怕微乎其微
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门前反应和极限救球训练，每天进步一点点，日积月累