一不小心就解锁双力臂了
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大奶牛养成中
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震惊后面小朋友5秒钟
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90公斤双力臂 90kg实力推
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多人激情play
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街健基础，退阶，巩固动作模式
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画画人的臂力
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今日空腹68.8kg，吊环双＆卧推100kg和90kg划水训练
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我是云健身，有手就行
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花式俯卧撑＆花式双力臂，基础恢复训练
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求受力分析图
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肌肉膨胀1(可灵 ai)
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异常吃力的双力臂
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分享一个后背双力臂和杠铃抓举的促进动作
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吊环练练功能性
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右臂脱臼第三周，恢复训练，力竭组。
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这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
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成都杉板桥公园打卡
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人均双力臂 也不是很厉害吧
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平地窄距，肘触地，68kg1.5倍自重，100kg推两个做个组，街健也能练出力量。
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今天自重练一下，练练背和爆发力
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没练过双力臂 第一次尝试拉上去了
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街健新手，没玩儿过，浅尝试一下。
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国内最强反手双力臂之一，张道疯
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解锁双力臂
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4双力臂80臂屈伸变态巨人组
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记录一下，借力双力臂
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16岁，慢速双力臂
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练练基础拉力
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负重引体终于突破55kg，翅膀也回来了，高团和前水平也进步了。
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别再问街健能不能练出肌肉了，你先看看自己练没练
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每周一评 L型引体和吊腕双力臂 腹肌马甲线不等同于核心肌群
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【街健】粗杠(云梯)双力臂，感受挺不一样的
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俄挺，练一下，状态依旧一般
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五一库存，和Bro Oni一起重返街头，文体两开花。
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好友中美街健交流，手肘脱臼恢复中
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半决赛两个核弹互炸！太吓人了！
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练会儿花式
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平平无奇的六个俯卧撑
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30kg偏重负重引体＆70kg泽奇蹲
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从零开始恢复街健第一天