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京东 11.11 红包
为什么投篮这么难?简单粗暴的投篮教学,让我们躺着涨球!
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祝广大球友日日涨球!
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真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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放球上步体前变向过人,这招又帅又能过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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背运拉回变向过人,这招丝滑又美式,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
球场上的怪异投篮包
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比赛中90%投篮移动后出手, 所以训练中我们要做多一点移动后投篮 【五个最好的练习】
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鲁大师这招“球场华尔兹”直接看懵“老外”
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学会这招打防守人一个措手不及
真正的梦想不是到达终点而是享受过程,篮球需要沉淀!