想要运球快如闪电都来使用一下内侧脚
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你速度慢，跳得又不高！建议你多使用慢步突破！
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掌握口袋运球，你也可以成为最强控球者 #篮球干货 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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你做的三威胁过不了来试试这个加了发动机的三威胁过人
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每次运球要有一个目标 减少无效运球
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练好前面的两个脚步你也可以把防守人冻结在原地
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每周三练轻轻松松提升你的控球能力
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想要做好《变向》脚上的细节一定不要忽略！
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为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
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篮球过人小技巧：利用快慢节奏skip跳步快速过掉防守人
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后卫突破必备技能包
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这个步伐建议你练100次，下一集步伐更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
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怎么防守速度快的突破党呢?
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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你在用脚内侧发力吗？
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练好这个双脚终结，你也可以避免很多封盖！
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提升你的控球幅度，使动作更具有威胁性！同时还可以提升球感，让你打球更加飘逸美观！
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新手最应该掌握的一定是“运球步”
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后卫技能包，胯下变相反手上篮你学会了吗？
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讲究一个出其不意！内侧脚加速突破细节
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当你遇到防守有压力的时候，试一试这招，突破转髋过掉防守人 @你好朋友来学 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
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简单有效的节奏过人技巧
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篮球过人技巧：胯下回拉球2
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进攻万花筒，把这个变向误导先学起来
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“小打大”利用这个背转身误导创造机会！#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #过人技
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|转髋，你不知道的小细节！
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如何误导防守人？不妨试试这个犹豫步
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如果你的胯下还过不了人，这五个动作收藏起来，百炼成钢#篮球技巧教学 #胯下运球 #排除万难去争取胜利
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篮球过人技巧，胯下拉回
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如果你也有外翻这个问题，不妨试试这个
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原来晃飞防守人只需要一次进攻脚的转换
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本以为哈特已经够强了，没想到又来了个“机器人”罗布！
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投篮发不了力，来试试这三个发力训练
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首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步！”
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你速度慢，跳的又不高！建议你多使用慢步突破！
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关于篮球的技巧非常多，灵活的运用起来#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
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一个技能，四种变化！ 能晃懵99％的人
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突破时脚要如何蹬地？
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如果你的变相总是过不了人 来学学这个
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杨皓喆教你双胯下两步突破爆发！
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运球节奏分为很多种，希望这种能给你带来帮助