2023.3.5日锻炼打卡！
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2023.5.10日锻炼打卡！（增加核心力量锻炼）（干就完了！）
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2023.4.2日锻炼打卡！（尝试新的俯卧撑姿势）
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2023.11.6日锻炼打卡！
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请 看 平 板 支 撑 是 否 标 准？（欢迎指教！）第42天锻炼打卡！
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2023.11.17日锻炼打卡！
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2023.9.14日锻炼打卡！
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2023.8.26日锻炼打卡！（88个）
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2024.2.28日锻炼打卡！
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2023.5.31日锻炼打卡！最近天气太热，白天室外有40+往上跑随便运动一下，一定要坚持！
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2023.7.4日锻炼打卡！
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俯卧撑每日打卡到今天就暂时结束了，明天开始新的锻炼打卡！
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2023.9.10日锻炼打卡！
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2023.8.22日锻炼打卡！