跟腱长度决定弹跳上限？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你弹跳提升不了很可能是这个原因！
...
最快毁掉你爆发力的方式原来是.....
...
真正的爆发力天赋，还得看你的这个地方
...
跟腱的长度和你的弹跳高度真的有关系吗？
...
跳高冠军张国伟的弹跳是什么水平？
...
黑人运动能力比我们强的真正原因是？
...
有没有两周提升10cm弹跳的方法？
...
只要转三圈就能看出你有没有扣篮天赋！
...
这三种人想扣篮千万别去健身房
...
这几种人练弹跳进步速度是最快的
...
练弹跳的新手福利期有多夸张？
...
能扣篮的人最终都没有好下场！
...
身高越高扣篮就会越轻松吗？
...
想扣篮，你是缺乏力量还是弹性？
...
这种人在球场上最令人讨厌
...
为什么胖子天生是扣篮的潜力股
...
到底身高多少才能有扣篮机会？
...
以赛亚都在教的双脚起跳黄金技巧
...
让弹跳提升更快的训练！弹跳训练的必练项目
...
1米7练扣篮的真实经历，和想象中不一样
...
提升这三大肌群，扣篮也是简简单单！
...
想在一天内暴涨弹跳，你觉得可能吗？
...
练过这个地方的兄弟都知道它的重要性
...
来看看你的跟腱有没有扣篮潜力
...
练弹跳还要练上肢？
...
跟腱不长，那你这辈子连筐都摸不到
...
这个训练细节决定了你能否完成扣篮
...
想毁了扣篮梦就请加倍努力训练
...
30岁才是练扣篮最快的年龄？
...
弹跳训练三个月会有什么变化？
...
视频很干，颠覆你对弹跳的认知
...
如何避免练出跳不高，跑不快的死肌肉？
...
想扣篮，什么样的弹跳才能算入门？
...
突然碰到之前没碰过的高度是为什么？
...
有没有两周提升10cm弹跳的方法？
...
想提升弹跳扣篮，你的“发动机”练了吗？
...
想要有超强的运动能力，后侧肌肉是关键
...
为什么弹跳高度在球场中至关重要？
...
想扣篮，一天的训练不要超过50分钟！
...
练弹跳不练脑你怎么可能完成扣篮？