女性一生都需要养肝。肝脏不好，诱发其他内脏器官功能受阻！来看看首都医科大学博士生导师李秋云教授分享吧！9 分钟视频！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2种米一起煮，胜过10瓶保肝药，养肝排肝毒
...
#春季养生该怎么做#中医认为，春季阳气升发，适宜养肝。春季很多人容易过敏，可以适当补充维生素C、E，增强肝脏解毒功能，调节免疫系统。
...
肠道和肝脏、皮肤有密切关系。肠无渣、面如花！来看看北京大学第一医院消化内科主任王化虹教授分享吧！七分钟视频！
...
肠道是人体第二大脑，可以影响我们的情绪，影响记忆力等等，来看看北京大学第一医院消化内科主任医师、博士生导师王化虹教授分享吧！8 分钟视频。
...
纽崔莱蛋白粉的产品示范。蛋白质对人体作用好比房屋砖头，是结构物质。所有细胞、器官、组织等都离不开。所有酶都是蛋白质，新陈代谢离不开酶参与。
...
为什么肝病一发现就是晚期？肝脏没有痛觉神经，肝脏代偿性能很强，切除 3/4 还可以再生。来看看首都医科大学教授、博士生导师、首都医科大学中医肝病科主任、
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#被称为“将军之官”的肝脏，本领高强，却在工作中一步步受伤。认真呵护小心肝，维持强大战斗力，击退负隅顽抗的脂肪，离发福远远
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#任劳任怨的肝脏，自愈能力也超强！给它丰富的营养，带给它新的希望，它也会为你的减肥大计献上一臂之力！
...
上厕所出现3个异常，需警惕肝硬化，尤其是最后一个更要重视！
...
晚上睡不着，白天睡不醒，容易醒，醒了再睡不着，多梦等等，原来是肠道缺乏营养了，来看看北京大学第一医院消化内科主任医师，博士生导师王化虹教授分享吧！7 分钟视频。
...
儿童胀气，也可能和益生菌有关！来看看北京中医药大学东方医院消化内科博士王志斌老师分享吧！两分钟视频！
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#好习惯对健康的影响贯穿孩子的一生，而培养健康饮食好习惯，2-5岁是关键。父母作为孩子的“首任健康老师”，
...
肝不怕葱姜蒜，但是这4样是真的怕，别因小失大！
...
睡不着、睡不好原来也是肠道菌群问题。赶紧看看北京大学第一医院消化内科博士生导师王化虹教授分享吧！6 分钟视频！
...
酸奶含有益生菌，能不能对身体有好处呢？来看看中山大学营养教授蒋卓勤老师分享吧!
...
关于鱼油，你不知道的事情，不仅仅可以清除血管垃圾，还可以消炎，改善微循环呀！对大脑也有好处!
...
我肝脏破裂
...
越吃肝越烂，这4种食物是“毁肝”王，不想肝硬邦邦，就少吃
...
30岁脑血栓患者的自白，引以为戒呀!
...
在营养素推荐摄入量和最高耐受量之间营养素摄入量都是安全的。本节分享蛋白质推荐摄入量，男性 75 克，女性 65 克，这个基础上 2 倍以内安全。纤维素推荐摄入量
...
我们自身的免疫系统神奇而强大，阳康后形成的抗体，能够自动抵御病毒，无时无刻不在为健康而努力。记得补足营养，为免疫系统“加餐”，预防二次感染哦~
...
人体每天需要的七大营养素 41 种，和七个葫芦娃一样，兄弟齐心，其利断金。营养素具有协调作用，缺一不可，需要我们每天全面、足量、均衡摄入。
...
肝癌结节！结节不大，切除的肝脏也不多，看似手术很小，创伤很小，但预后不敢乐观，总会到了吃免疫抑制剂的那一天。所以，乙肝→肝硬化→肝癌，看看这个流程，预防乙肝吧！
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#如果有一天发现自己超重了，说明肝脏很可能已经运行负荷了！蛋白质可以修复肝脏细胞，提高基础代谢，肝脏负担会越少~
...
什么时候补充蛋白质最好？来看看专家分享吧，运动后补充蛋白质，最能增肌呀!
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#看不见的内脏脂肪更危险！早一点拉起标准体型的警戒线，让健康和好身材离得近一点，疾病和肥胖离得远一点~
...
肝癌：灰白色结节，紧邻肝被膜。虽然结节很小，切除的肝脏也不大，但肝癌恶性度很高，挤早就易发生血道转移，并且治疗起来也没什么好的办法！有乙肝的朋友尽早治疗转阴吧！
...
如何自测肝脏健康？7个信号要知道！
...
倪海厦：肝火旺，爱发火，郁结焦虑，很容易伤到肝的，请将这个动作每天做够5次
...
7分钟快速入门：肝脏超声实用基础教学--视频标注+图解辅助+应用要点
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#为什么生活好了，生病却多了？回顾一下自己的生活方式吧！当你在大快朵颐，熬夜挥霍时，肝脏却在“007”工作，严重负荷。
...
神经细胞缺乏卵磷脂，就像电线没有绝缘皮，离的近了，信号就会串!表现在人体，就容易癫痫、精神失常，老年痴呆等等!
...
#历史上的今天#“上医治未病”，古人的养生智慧，与“以预防为中心”的现代观念不谋而合。中医里的养生宝藏与秘诀，如星河璀璨，千年经典，依然能为我们的健康
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#明明做好了防护，还是逃不过狡猾的“新冠”。孩子发烧精神差，家长太揪心，儿童新冠照护秘籍全分享，你的爱与照顾，一定能治愈
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#身兼多职的肠道，既强大又脆弱，还爱闹脾气，当你已经有了某些症状和习惯时，肠道已经到了“兵临城下”的地步。
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#高考是人生的转折点，但它绝非终点！追梦摘星路上，营养跟不上，大脑会“亚健康”，其他一切都免谈~分享几个对大脑发育有
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#养娃路上，家长们操碎了心，来看看膳食指南的建议。“神兽”营养需求高，吃饱更要吃得好~
...
我们的眼睛是人体最累的器官之一。据调查发现，平均每个人每周看手机时间 30.8 小时。视疲劳是人们非常严重的问题！干眼病和视力下降都是视疲劳引起
...
北京大学健康发展研究中心主任李玲教授分享。最挣钱的药就是安全无效，反正吃不死人，随便开。医院、制药厂就是这样做的！
...
#每天3分钟家庭健康管理小课堂#大脑塑造，是缓慢、循序渐进的过程，每个阶段都有专属的任务，通过不断干预锻炼，营养支持，让大脑在每个阶段都处于最佳状态，