京东 11.11 红包
2023-06-19/周一，最近的好朋友是8㎏哑铃
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2023-04-07/周五，100个哑铃波比（8㎏5个，5㎏15个，3㎏80个，5个不好的引体）
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【安娜】30分钟全身训练！配合哑铃✔全程站立无跳跃，低冲击锻炼，居家锻炼的不二选择！无哑铃可使用水瓶代替（视频中哑铃为5kg），根据自身实际情况可调整哑铃重量！
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2023-06-26/周一，我对5㎏哑铃比较偏爱❤️
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2023-07-03/周一，暑假第二天
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2023-03-27/周一，虾🦐练
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2023-04-29/周六，帕梅拉热身，哑铃推拉(5/8㎏），练过
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2023-02-16/周四，放下哑铃，原地有氧
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2023-06-18/周日，南瓜裤战士变身🎃🎃，8㎏壶铃跟练
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2023-06-14/周三，还是小哑铃得劲
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2023-05-08/周一，10㎏波比，一个动作管一天🌚🌚
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2023-07-12/周三，暑假第11天，掉进了波比窝
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2023-05-20/周六，别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有炸鸡和脆皮肠
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2023-03-06/周一。沉迷薯条🍟的第三天
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2023-08-28日/周一，暑假倒数第4天。卡姐20分钟3倍速8㎏，个别动作5㎏
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2024-01-15/周一，跳绳计划第4 天。
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2023-03-08/周三，蓝色红色灰色粉色的小哑铃们，女神节快乐🥰
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2023-06-30/周五🖐🏻，再过两天就放假了
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2023-04-30/周日，帕梅拉一下，带娃出门溜达✌🏻
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2023-09-05/周二，快乐的一天🤫
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2023-04-21/周五🖐🏻，GTG第二天
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2024-03-17/周日，为什么那么多俯卧撑
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2023-06-27/周二，别垂头丧气，显矮
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2023-06-24/周六，今天是不是该喝一杯热奶茶？
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2024-02-26/周一，跳绳第43天，大杂烩
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2023-11-20/周一！冲啊，安格斯厚牛堡🍔
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2023-05-23/周二，今天想带贝贝去洗澡🚿
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2023-05-28/周日，今日儿子🈶小篮球联赛
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2023-05-22/周一，5×5，今日任务：吃饱饭（5/3）
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2023-05-14/周日，阿姨阿姨，嗯，我在🙃
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2023-04-04/周二，有些人连着放假五天🤓
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2023-07-04/周二，暑假第三天
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2023-08-24/周四，暑假第54天。要慢慢恢复上学的生活作息啦🌸🌞🍓
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2024-03-11/周一，哑铃臀腿+跳绳2000
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2023-02-06/周一，神兽归笼，老母亲的快乐回来了。跟练kaykay
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每天一拉
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2023-02-20/周一。好看的皮囊千篇一律，有趣的肚皮弹来弹去😋
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2023-09-11/周一。晨练10分钟。保持良好生活习惯
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2023-03-19/周日 𝘿𝘼𝙄𝙇𝙔 ‣♪···
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2023-06-06/周二，塑个型吧，100个分7组
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2023-03-24/周五。扒拉出来一个旧玩具，那就玩玩吧