2023-06-14/周三，还是小哑铃得劲
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2023-04-29/周六，帕梅拉热身，哑铃推拉(5/8㎏），练过
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2023-03-08/周三，蓝色红色灰色粉色的小哑铃们，女神节快乐🥰
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2023-09-06/周三。每天晨练10分钟
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2023-02-16/周四，放下哑铃，原地有氧
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2023-04-16/周日
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2023-11-22/周三。为了洗头锻个炼😎
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2023-06-27/周二，别垂头丧气，显矮
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2023-08-11/周五，暑假第41天，暴躁的日子
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2023-05-17/周三，大雨🌧️，艰难的蠕动
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2023-09-05/周二，快乐的一天🤫
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2023-02-07/周二，关于我的朋友越来越多这件事（哑铃）
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2023-06-20/周二，立志当一个合格的纸包鸡
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2023-08-16/周三，暑假第46天。今天元气满满😛
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2023-09-02/周六。日常划水项目
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2023-02-21/周二。我只是一 个没有感情的饭桶
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2023-03-27/周一，虾🦐练
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2023-07-26/周三🌞，暑假第25天。是时候买一个新滑板车了
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2023-04-21/周五🖐🏻，GTG第二天
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2023-04-23/周日。回归跟练🐖
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2023-08-01/周二。暑假第31天，今天要去接小宝了😊
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2023-06-30/周五🖐🏻，再过两天就放假了
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2023-03-06/周一。沉迷薯条🍟的第三天
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2023-06-010/周六，小动作给我累屁了😩
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2023-07-04/周二，暑假第三天
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2023-03-20/周一。ฅʕ•̫͡•ʔฅ 一日5餐，长势良好
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2023-05-21/周日，快一个月没用8㎏就拿不动了，还是得雨露均沾😭
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2024-02-11/周日，跳绳第28天
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2023-03-31/周五，3🈷️再见👋🏻
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2023-05-28/周日，今日儿子🈶小篮球联赛
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2023-06-05/周一，今天超猛的，跟kaykay一样用了8Kg✌🏻
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2023-06-08/周四，今天星期四，心情很放肆🥣🥄
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2023-11-01/周三，对我来说还是核心相对简单点
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2023-04-04/周二，有些人连着放假五天🤓
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2023-03-19/周日 𝘿𝘼𝙄𝙇𝙔 ‣♪···
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2024-01-16/周二，跳绳第5天
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2023-03-05/周日。周末刷个存在感
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2024-01-18/周四。跳绳第7天，哑铃热身10分钟
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2023-06-19/周一，最近的好朋友是8㎏哑铃
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2024-01-23/周二，跳绳第12天
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2023-09-01/周五，开学啦，恢复正常作息✌🏻8/5/3㎏跟练，2.5倍速