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很多同学走不出原生家庭,是因为还没有认清这两个现实
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我是润风,一个专注于“原生家庭创伤”和“个人成长”的咨询师~ 结合我的咨询经历,每天分享心理成长相关内容~ 【预约咨询请私】
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你身边有没有自恋型的朋友?今天来说说自恋型人格的成因,表现,和解法
如果你非常想和他进入亲密关系,因为你感觉到“很熟悉”,游刃有余,那么要警惕了,我们经常会不经意的重复童年和父母的关系,这种模式不一定健康
家暴者有什么特点呢?为什么受害者很难离开呢?
爱自己是“不逼自己”
家穷,事多,管得宽!没断奶的父母,怎么远离!
了解自己创伤的过程中,很多同学会恨自己的家庭,没关系,这是了解和原谅自己的开始/补上一些老视频
一句话让你变强
有好多同学,觉得自己一无是处,毫无特点,并不是你没有特点,而是你“看不上这些特点“
今天来回复大家的留言,一起讨论问题吧/原生家庭,不能做决定,不够自信
老是觉得自己情绪很糟糕?改善情绪,先调整认知
缺爱的人生,到底应该怎么扭转?/读《绝叫》有感
有这个特点的人很难幸福,就是“永远望着别人有的”
想判断自己或者他的成熟程度吗?看看这种行为他是不是经常做
特别强势的人,或者对什么都好不在意的人,看起来很自信,背后往往是自我价值的不稳定
觉得父母很倔很固执?什么话都听不进去?那是他们在保护自己
你有助人情节嘛?这种情节背后是对外界评价的依赖,以及对“被帮助的他人”的绑架
递上一份焦虑型人格的恋爱行为指南,我会分析焦虑型人格种种行为的动机和含义,以及应对方式。
明明知道这段关系“不健康”,却始终离不开,一次次回到关系里,这是因为这种模式是你最擅长的
讨好型人格的形成和治愈参考/为什么又是一个喷麦视频
爱自己的信号,懒
别人随便一句话,你就很激动,生气,跳起来?
如果你很在意他人眼光,那就进来听听这个故事吧
为什么好朋友过的好,或者过的比我好,我会不舒服,明明她是我的好朋友啊?
讨好别人,不仅仅是看重别人的评价,更是想控制别人的评价,这会让你永远痛苦
你会不会经常觉得被质疑,或者被瞧不起?这不仅仅是外部的声音,更是我们内在对自己的怀疑
习惯性犯懒拖延症源于有毒原生家庭,请这样破解!
这个信号,说明你在变好~
你会内耗吗?其实是你太着急了,着急变成另一个人,着急有一个结果
用孝顺来掩盖自己爱无能,绑架孩子,真的太好用了,孝一定要,顺可不必
面对机会和挑战,你会不会特别悲观,特别害怕失败?今天就来说说特别害怕失败的认知是怎么形成和矫正的
人生路上,只有你自己
很多人都会逃避真实的自己,不想面对自己的恐惧,担心和害怕,只想带着面具维持一个“完美形象”。
课题分离有用吗,怎么运用到生活中呢?我把它拆成最重要的3点,给大家一些参考
面对你的改变/变好,你的父母,伴侣很可能会下意思的阻拦你,因为他们也不得不走出曾经的舒适圈了
一直吸引“渣男”?那是因为你对外的信号就是在索取价值/补充老视频,光线有点问题
你觉得“讨好”是问题,但其实它曾经帮助过你,在你儿时,它是你用来保护自己生存的一个方式
遇到别人和自己意见不同,你会不会很着急去打断,去解释?面对喜欢的东西,你会不会特别心急的拥有
你怕的不是失败,甚至不是事情本身,而是“失败了会怎么样”的这个想象
什么才是“强者心态”
“打压式教育”下的孩子会有什么特点?