大家一起来练俯卧撑
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
真以为我拉不起来？
...
@出那个能做一百个俯卧撑的兄弟
...
我绝不会倒下！
...
适合新手的腹肌训练｜新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
...
你这样练俯卧撑和仰卧起坐，胸肌和腹肌感觉才更明显！
...
手腕尺偏挤压疼痛？这可不是tfcc！一招解决！
...
如果你现在16岁左右，那你一定要抓紧时间练啊，时间真不多啦，别闭合了才知道后悔 #早知道 #早行动 #改变
...
我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
...
家里没器械 徒手六个动作让你从头到脚练一遍#自律 #徒手健身 #健身
...
5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
...
只做俯卧撑真的能把身材练好吗？
...
徒手腰腹力量训练计划｜腰腹没力的可以多练练 每天10分钟
...
小肌肉男俯卧撑打卡来了
...
居家新手麒麟臂训练｜只需俯卧撑 完成4组
...
跪姿俯卧撑的详细教学来了#跪姿俯卧撑教学#李志佑#健身教学
...
我看到的只有天赋和努力
...
坦白局：你的俯卧撑极限是多少个？
...
为什么说只练俯卧撑就可以把身材练好？#自律 #健身 #俯卧撑
...
拜托，九十度倒立俯卧撑超酷的好吧!
...
俯卧撑 你做对了吗？
...
包含蹲的动作都有哪些？
...
核心力量？
...
15岁少年一次性1000个俯卧撑
...
运动前活动一下肩胛骨
...
单一的训练永远不可能有太好的训练效果！
...
小白T恤下面可以有多大的雷呢？
...
40cm凳子
...
旗帜类动作都有哪些？
...
包含推的动作都有哪些？
...
30秒俯卧撑pk，花小龙险胜李维刚！＃自律遇见更好的自己＃
...
挑战30秒60个俯卧撑
...
这个臂屈伸有没有实力？
...
变强，或者回家变强！
...
一次性660个反手俯卧撑，一镜到底
...
负重10kg单手引体向上
...
健身
...
五个步骤学会鱼跃式跳水
...
在学校里面摆摊掰手腕是一种什么样的体验。
...
看似危险，实则一点也不安全
...
我若拿出这招，阁下又当如何应对？