V
主页
变向晃人手部假动作细节
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
内侧脚发力细节|可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
运球垫步|必备运球节奏小技巧
运球节奏|胯下大变向
你的变向总是过不了人?试试提高迈交叉步的速度
横移运球调动防守,快速突一步急停跳投
提升控球熟练度练这一套就够了
运球投篮脚步总是乱?注意卡好运球步
速度不快却能过人的实用技巧【拖曳步】
低位跨步终结三大细节
变向误导过人
运球入门基础
提升投篮稳定性之下肢平衡力|练习这7个动作
打好地基很重要‼️从运球姿态到动态运球练习
结合口袋运球的脚步—坠步练习
五种山姆高德的丝滑过人连招,你能学会几个?#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球干货
6种运球脚步衔接三分
口袋运球细节教学
什么样的进攻脚步简洁又有威胁?分享四种运球进攻脚步
胯下变向干拔|铺垫运球要有一快一慢的节奏感
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
5种最高效的投篮脚步及训练方法
💥球感加脚步的双重考验|原地练好了可以试试行进间的运球节奏
虚晃急停干拔
合球稳投篮准
几种运球衔接三分技巧
每天花10分钟训练这六个双球基本功,让你球性暴涨!
久违的1V1,街头实战派选手?
变向过人的关键-交叉步脚步幅度
三种丝滑运球节奏
运球小跳步基础及进阶变招,可以作为突破发起,一个不错的进攻节奏|寒假班五天集训
垫步急停转身过人细节
上篮终结被封盖?试试折叠上篮
打篮球必练的七种运球节奏|进攻前奏、调动防守、快慢结合
炸球误导012突破
基础急停脚步训练细节
六种进攻脚步结合护球手
“努力训练,剩下的交给时间”加我!#篮球技巧 #实战篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
过人必备运球技巧胯下变向
刺探误导突破进阶练习