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京东 11.11 红包
横冲直撞
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单手引体 左4右5
倒立翻跟头,危险勿模仿!
运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸,是我没见过世面了
前水平漫步走一个
耗时4年打造的倒立还算标准吗?
姿势摆对了 发力错了
50个俯卧撑前后有什么变化
30秒40个俯卧撑还差得远
喂你吃还是自己吃
肚子太大了怎么办?压回去呗(油腻......慎点)
天气太好辣!坐轮渡!放风筝!练引体!
放弃其他所有训练!一个月俄挺能练成什么样
俄挺新手的俄挺训练
情绪被接住那一刻 反而泣不成声
【手写】健身区up初投稿,请大佬指点
来一组击掌俯卧撑
昨晚感谢咱们西体老大哥给我按摩,今天好多了[吃瓜](不愧人送外号江湖野郎中)附上老大哥硬拉190kg视频
有幸向体操教练员学习了一直想学的屈伸上
肘倒立如何慢拉起来?
上床大法好
【武汉大学体能比赛】波比跳垫底选手
卧拉不用离心收缩?带你看看最真实的龙舟队
女高中生|俯卧撑30*2恢复一下
0基础13岁初中生3个月引体向上从0个到12个
练了一年倒立还是这破质量,我都想打自己一巴掌了,有没有大佬指点下诀窍。
练腹的正确顺序,每天循环四组,坚持一个月
一夜回到解放前哦[tv_大哭]引体向上10个都费劲了[tv_笑哭]从头再来吧
四年前
前臂倒立4步练习养成,针对性高效练习
20引体
世界上最遥远的距离
「Day 1」被队友嘲讽又要Day 0了,我哪受得了这个!!
怎么给大家出计划
【陈康】康神解答如何做有氧?如何高效减脂
【2020的蜕变】我竟然进步了这么多
倒立后弯飞轮式找肩胛下角发力
学习模仿一下王华老师的引体
被体操奥运冠军李小双老师亲自指导倒立
在龙舟竞训基地不务正业