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一夜回到解放前哦[tv_大哭]引体向上10个都费劲了[tv_笑哭]从头再来吧
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一夜回到解放前哦[tv_大哭]引体向上10个都费劲了[tv_笑哭]从头再来吧
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运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸,是我没见过世面了
今日300个引体打卡(10个*30组)
10个引体背部变得通红
0基础13岁初中生3个月引体向上从0个到12个
肚子太大了怎么办?压回去呗(油腻......慎点)
负重20kg脱了衣服四舍五入等于没负重
40年后,我就变成了他(公园大爷)
四年前
挑战:负重40kg引体极限次数!你能做多少个?
拉几个高位引体头快撞到天花板了
体测能拉吗?能拉,只能拉一点点
负重50kg和20kg做引体向上区别有多大
25个宽距引体
室内单杠安上门,从此也是引体人
入门级前水平训练
是哪个变态在操场脱衣服?啊,是我自己
一个月每天只做波比跳,兄弟们我做的对吗
单手引体 左4右5
“一个引体”(快1000粉了,粉丝勋章该取什么名呢)
中秋江滩小聚
半年没怎么练引体,竟然还能做30个(做完后缺氧了。。)
不就负重50kg做引体吗,这么多人围观压力有点大
10次就让背部完全充血变红!我很喜欢这个动作
学了下借力引体,稳定在50个左右
想问问朋友们第一眼觉得哪个动作更酷炫?
室友全阳了?多练单杠=抗原检测单杠?
十层金字塔引体 今年我可能再也不会发视频了
这样丝滑的引体向上得有什么样的背?
【牛年健身挑战】100俯卧撑+50引体
华科龙舟队的2022个引体向上(无加速完整版)
用2022个引体向上迎接2022年
负重45kg引体
985大学体测就这?引体向上42个也太菜了
老规矩,过生日100引体,感谢各位!
我们在操场可以从白天练到黑夜!
杠子社血洗健身房
昨晚感谢咱们西体老大哥给我按摩,今天好多了[吃瓜](不愧人送外号江湖野郎中)附上老大哥硬拉190kg视频
刚练成双力臂动作这么完美?注重基础才是王道!
无暂停无休息硬拉30个引体向上
连续30个标准引体向上还是轻轻松松的