你知道筋脉疏通必做的四个动作是什么吗?#养生 #打坐 #一起来锻炼 #修心修行
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
...
降低敏感，增大增粗，一举两得
...
三个动作可以改善孩子体质、坚持每天睡觉前做三分钟
...
健身不练腿迟早要后悔，新手练腿你别上来就瞎练细节不同练到的部位也不相同! #居家锻炼 #健身干货 #臀腿训练 #好身材练起来
...
教会你如何锻炼脊柱运动，长期久坐久卧你就多加练习这个动作
...
阳不足的人，身上有5个地方会鼓起来！教你如何补足一身阳气！
...
一招古法让你强大肾功能，早晚30/60次
...
一个动作把手臂和肩膀同时炸个遍!#居家训练 #健身干货 #好身材练起来#肩部训练#手臂训练
...
倪海厦：安眠穴，一按就困！
...
养生局
...
立刻试试，告诉我有没有嘎吱响?#怎么让背变薄又显瘦 #居家锻炼#开肩美背#改善肩颈
...
提肛运动又名回春术，每天跟练8个，一个月后身体会告诉你答案
...
富贵命还是劳累命，看面部这两个地方便知
...
张至顺：道家养生五句话，最好能背下来
...
骑马训练，骑背，骑马游戏
...
倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
...
希望弟弟常住
...
经常腰疼，久坐久卧的人一定要多练这个动作
...
一招教会你如何锻炼古法健身六大招，每日早晚20/30组七天后再看看自己收获
...
倪海厦：灸此穴，治百疾，无所不疗！
...
古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
...
运动？吃药？气血虚如何补气？
...
心肾不交难入睡，勾勾脚趾100下，心肾相交，倒头睡到天亮（原版）
...
#含胸驼背 乌龟颈 #头前倾 这个动作也太好用了
...
去一次妇产科，才知道爱情有多垃圾
...
倪师说改变自己命运最简单的方式
...
天沐足膜技师测评
...
中医鬼才倪师告诉天天睡不着人的一个奇方
...
一招教会你脊柱涌动，经常腰疼腰酸背部不舒服的同学一定要坚持早晚30/60次
...
养肝就是养漂亮，曲黎敏老师一个动作疏肝郁
...
人到四十必练的三个动作，开肩美背
...
中医: 你总忍不住吃个不停，原因出乎你的意料
...
游龙走位，一招可以锻炼整个周身
...
倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
...
裂纹舌——男人最怕遇到的舌象，一看就知道是硬度差，宗筋无力
...
天涯神贴: 如何将身体恢复到完美状态(脾胃篇)
...
沉浸式带练全集八段锦
...
中医整顿娱乐圈体态，简单高效
...
腰不好，教你自我康复法，每天1次，改善腰疼，腰突好得快
...
“不要胡思乱想了！”