天津辅警体测800米，一周5分-4分05，训练期7天，生理期停训3天，考试通过
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上海公安备考20号体测的，训练七天，身高175，体重180斤，今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当！
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第111个，弹跳摸高达标，广东公安体测，弹跳9天提高5cm！刚好延期了，继续按训练内容干！接下来一周争取再提2cm！
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江苏公安体测1000米差几秒没过，210斤大体重，5分40-4分30左右，训练一周，再提前点跟着训练就好了，太可惜
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辅警体测备考1000米，5分30-4分23，训练七天达标，174/73，体重正常运动基础好，提高会快很多
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浙江公安体测，1000米4:14通过，200斤大体重。
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公安体测1000米未通过，178/189斤，5分30-4分43，3.26训练-4.2号体测，体重大提高会慢一点，时间有点紧这次
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天津公安体测，800米一周提高67秒
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第108个广东省考体测通过！提高45秒！身高180，体重75，4分50-4分05，说是没伤病，实际上训练前就胫骨前肌疼的严重了，中间停训，合理安排伤病处理
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中烟工业，烟草厂体测，1000米通过
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河北公安体测，跑步基础差，训练后通过~
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山西公安体测800米，通过5分10-3分58，七天训练，身高164/130
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天津公安体测，800米通过，考场起跑意外......
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四川省考公安体测800米，一开始只能跑5分06，通过一周的系统课程训练体能得到了提高，刚开始训练生理期耽误了进度
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湖南岳阳公安体测，顺利通过～
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第107个，公安体测1000米，北京公务员体测考试，面试体检已过，体测最后一个环节，可以等待入职！身高180体重170斤，一周训练课5分-4分06，提高54秒！
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河北公安体测，800米顺利通过，训练一周，5分-4:12左右吧，没给看成绩。非常客气的警花，祝面试顺利
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(补发六月数据) 山东公安体测，800米跑了3分56秒。之前五月份训练了一周达标了，后面很久没跑了，体能下降比较多，体测前重新练起来，顺利通过。
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湖南公安体测800米备考，年龄21岁，身高168，体重64kg，一周5分-4分20，提前达标[好的][好的]
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(补发六月数据)山东公安体测，身体贫血，之前800米5分30左右，考试跑了4分08，顺利通过。贫血对跑步能力影响很大！非常不容易！
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第116个公安体测1000米，训练7天提高70秒，210斤大体重，从6分20提高到5分10秒，中间训练完成质量非常不错，所以这周训练提高的比较多，继续加油！
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山西公安体测800米通过，七天训练5分47-4分20擦线通过，考试拼，不放弃出奇迹！面试加油
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广西公安体测，800米，3天提高78秒
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上海警察学员体测，1000米顺利通过
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辽宁体测800米通过，身高162体重130，15号-21号，训练5天，4分50-4分17，老学员今年面试加油
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第118个公安体测800米。广东体测，女生，身高158，体重46公斤，初始成绩4分50秒，周一开始训练，今天测试800米4分09。(实际成绩在4分05以内)
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2024年公安体测项目难度下降刚考完体测的北京和深圳已经按新标准执行 10项 目改为推倒木块。根据深圳的新政策警务技术岗不再测试跑步项目了
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天津公安体测，大基数800米顺利通过
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天津公安体测，1000米压线过。
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北京市考公安体测800米，5分20-4分02七天训练，考试通过，本来没进体测，后面递补进去了
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公安体测800米通过,提高33秒
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江西公安体测，800米顺利通过
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辽宁公安体测，800米，7天提高80秒！
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浙江公安体测，800米七天轻松提高75秒
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天津公安体测，1000米3天提高65秒
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陕西公安体测，800米，压线通过！
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吉林省考，800米，2天训练提高52秒！
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天津公安体测，1000米顺利通过
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山西公安体测，1000米，未通过，训练12天。6分-4:30，差了10秒，体重大，也很不容易了
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内蒙古公安体测，自测800米，7天提高75秒
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甘肃公安补录体测1000米，考场通过率仅10%，阳了还是对大家体能影响特别大，身高174 体重62kg，一周5分40-4分52，很可惜