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不掉称的时候不要气馁,做好这15件事,或许你就离你的梦想更近了一步,加油!
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选择大于努力,不是吃啥都会胖,更不是不吃就会瘦!
不要放弃。
【长高15厘米的方法!】
你相信自己吗?
13岁初中生的暑假逆袭日记-Day20
20240810第839次锻炼打卡,大树,小草,辣椒?谈一下为什么我推荐大家减脂。
没有健身搭子的请用一袋水泥代替就好了
睡眠不好,试试拉伸肩颈|25min睡前肩颈疏通,深度解压,助眠瑜伽
退伍十年了,有些习惯从未改变过。
过365天,不过365次1天
一个种了30余年地的老农民,竟凭一己之力造出了载人航天火箭
坚持不下去了就看看!早上起不来?还在看手机?不紧不慢的你对的起谁?
暑假回村平板支撑DAY15
走路如同生活,都是从步伐蹒跚最后可以奔跑,那么是什么让自己变得越来越强壮,就是不断的向前。
20240812第840次锻炼打卡,希望和粉丝一起做个实验,论证我的锻炼方法适合打工人减脂
今天是徒手训练的第75天,高171重97
健身后我突然想了
特别是长期久坐久卧的上班族,一天要多加练习这一组动作,坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
感受到了自律的杀伤力。 一年前 大一的我背着个红书包走进了健身房......
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
最强自律监督员王千源大哥在旁边 我再也不敢放纵了..不敢了
本以为求职艰辛,谁知老板是老同学
男生要有的七个底线,你都有了吗?
在网吧和一群哥们通宵自律,真的是开心开心极了
有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油
你还没有码字的动力吗?
初二生坚持锻炼第十四天
在老家通宵自律太快乐了,如果可以,必须玩到99岁
坚持俯卧撑第271天,引体向上13×2=26个,负重40斤俯卧撑15×4=60个,深蹲30×2=60个,卷腹50×2=100个
戒哥:在你想放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里!
别人如何对你,是你教会他的
一口气8个小时看完9999+部《感人励志》电影,总有一部能激励你!!!
刘琳琳到处寻找韩向北
这个夏天我们一起度过
这些才是男人应该有的自律
韩向北在京市偶遇重生后的前妻
每天早上醒来你有两个选择: 一是盖上被子继续做你没做完的梦 二是掀开被子去完成你未完成的梦
“耐心是生活的关键,自律是灵魂的氧气”