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小学女篮,篮球训练篮球实战
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小学女篮传接球上篮训练
小学女篮交叉步投篮训练
一切训练为了实战,小学女篮
内蒙古女篮被打爆了!单节落后20分!四位国手全力出击太难了!
小学女篮运球快攻上篮训练,撒腿就跑
小学女篮运球节奏,上篮训练
投篮发力教学,顶肘压腕发力
一个人投篮训练,找找投篮发力感觉
投篮手型,篮下顶肘压腕发力
小学女篮,一切训练为了实战
小学女生篮球基本功训练
3个日常运球训练!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
火力全开,全队3人得分上双!四川女篮主场90比75战胜江苏女篮收获新赛季开门红!
投篮手型投篮持球
发了进球集锦,很多人说我不传球,不喜欢跟我这样的人做队友,今天分享一下全场实战集锦
平常打半场打得很好,打全场很迷茫不知道怎么跑,那你试一下多练两次运球内终结的训练,这样更接近全场实战
如果你投三分很吃力,也许跟力量没太大关系,大概率是不会用上下肢协调发力
跳投发力,深圳龙华一对一投篮训练
三步上篮基本功训练
女篮 少年感的神…
上下肢发力不同步,投篮不流畅,用这个方法练练看
一个人提升全场实战效率怎么练,试一下这几个进攻训练方式
回到村里打篮球的感觉很不错,虽然儿时的小伙伴不太会打
抗干扰投篮训练(拖鞋版)
小学女生投篮脚步训练
学会这招可以过掉野球场99%的人!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
不会急停跳投,试一下这样练急停脚步
篮球女生实战🏀
打球的女生
投篮找不到下肢同步发力感觉,没有弹性,试一下做一个开合跳,充分感觉下肢弹性,让你投篮发力更丝滑
投篮发力,投篮手型
小学女生篮球基本功训练
一个人想练实战投篮不知道怎么练,试一下这个训练,把这几个投篮练好,全场稳定性会提高一个档次
你可能不相信,我年轻时候弹跳也很炸裂
运球基本功训练,练就完了
投篮脱节不连贯,试一下用传球的方式练投篮
投篮发力,上下肢协调同步,出手就会更流畅发力会更轻松
【女篮】【Caitlin Clark】克拉克休赛季训练
打球的女生
你喜欢谁的投篮包吗