干货分享 | 如何避免运动中暑⚠️⚠️⚠️
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超级干货❗️奥运选手都在用的跑步热身科学的跑步热身可以避免运动受伤，提高跑步效率💯跑步热身分为3⃣️大部分：『动态伸展』、『核心激活』、『跑步专项训练』
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重要提醒！周深特意让保安转达：今晚主要调试音响灯光暂不彩排！担心米姐空等也怕大家天热中暑！消息一出引燃生米热议！
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