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京东 11.11 红包
自律的本质就是,改变之前那个颓废的自己
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励志的话不用多说,练就完了
怎么会不累呢 可我知道这是我唯一改变的机会 ……
你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
新的故事,会在夏天温柔的晚风中开始。这个夏天你准备改变了吗? #夏天 #自律 #逆袭
没有人在意你努力的过程,他们只看你最后站在什么位置 #自律 #自律打卡
你未必出类拔萃 但一定要与众不同
这个暑假是继续堕落,还是选择从现在开始改变?
自律的痛苦轻如鸿毛,后悔的痛苦重如泰山
新手手臂肌肉 进阶强化训练|训练强度可以慢慢提升上去|加油兄弟们!
永恒燃烧的羽翼,带我脱离凡间的沉沦
世上总有一些美好值得我们全力以赴,哪怕粉身碎骨!
你要是不抽出时间来创造你想要的生活 你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活 所以该学习学习 该运动运动 你现在做的事 终有一天会给你答案
“身体扛不住的时候,意志会带你杀出重围”
每一个自律的兄弟都来展示一下 自己健身的成果吧 #健身 #自律 #打卡
自律+努力+方法+坚持+时间=优秀
道理都懂,就是没有执行力
所以 困住你的究竟是什么?
好久不见,使我放不下的 始终是街健
“当这首BGM响起来的时候,我就知道曾经的你该回来了”
所有完不成的,皆是因为你不够努力
持续变强之路
不用明天,现在就可以开始
夜深了,做点俯卧撑放松放松
别因为短暂的黑暗,就失去对未来的向往
健身为的是自己 不要渴望别人去理解 要用结果去碾压
每一次的深度俯卧撑,都会增强你的刀刻般的肌肉
每周一遍,避免堕落,每天一遍,法力无边
别去轻易否定自己,你所做的努力,没人能够定义你,时间和努力才是真谛
喜欢什么 就追赶什么
顶峰相见,加油
街健:随心所欲 自由自在 徐徐渐进
新手手臂肌肉 进阶强化训练|训练强度可以慢慢提升上去|加油兄弟们! #自律 #新手俯卧撑训练 #健身
不努力根本就不知道自己的极限在哪 慢慢的慢慢的咬牙变强吧...
练最基础的动作,成就最完美的身材
又是自律的一天,今天你锻炼了吗? #自律打卡 #街健
没有明天了
练腹的正确顺序!!#自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你 #自律
少年 最可怕的就是 最清醒的堕落
一人之下,万人之上。
这就是人类奇妙的地方