你要是不抽出时间来创造你想要的生活 你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活 所以该学习学习 该运动运动 你现在做的事 终有一天会给你答案
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自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
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你尽管去争取 一切的喧嚣都不必去听
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我不怕这一路上的坎坎坷坷我就怕走到最后不是自己想要的.
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“少年 你野心很大 所以没资格停下”
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开始的人有很多，可坚持到最后的又有几个
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“锻炼冲动的产生，就是变强的开始”
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每一个自律的兄弟都来展示一下 自己健身的成果吧 #健身 #自律 #打卡
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自律的本质就是，改变之前那个颓废的自己
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这就是人类奇妙的地方
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少年 最可怕的就是 最清醒的堕落
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别因为短暂的黑暗，就失去对未来的向往
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您一直是我的标准! #李小龙
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喜欢什么 就追赶什么
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别忘了 当初想好的要努力
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你必须叫醒那个颓废的自己
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第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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寒窗苦读只为今朝，相信你的成绩会照亮整个夏天 #金榜题名 #自律 #健身
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日常打卡 ‖ 运动DAY145 心善必心安，知足必常乐。
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每天早晨都在练的 2种基础 爆发力俯卧撑搜 无器械打造好身材 | 组歇60s 完成3组
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我已经开始期待这一天了
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大学生早起平板支撑DAY55|毕业设计|文献阅读
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新的故事，会在夏天温柔的晚风中开始。这个夏天你准备改变了吗？ #夏天 #自律 #逆袭
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哪有什么低谷，不过是蓄势待发
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不努力根本就不知道自己的极限在哪 慢慢的慢慢的咬牙变强吧...
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又是自律的一天，今天你锻炼了吗？ #自律打卡 #街健
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蛋白粉+大馒头练后餐*纯吃版
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几种俯卧撑，徒手练出好身材，兄弟们开练！
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所以 困住你的究竟是什么？
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奔赴2023 即便最后独自一人，也要孤独走完全程，接下来你要悄悄努力，然后惊艳所有人
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练最基础的动作，成就最完美的身材
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夜深了，做点俯卧撑放松放松
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新手手臂肌肉 进阶强化训练｜训练强度可以慢慢提升上去｜加油兄弟们！
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想要成功就别喊累，遇到磨难别后退。
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少年 过去不重要，未来才重要
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我相信自己 也相信未来
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你未必出类拔萃 但一定要与众不同
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俄挺！势必拿下！
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寒假不摆烂｜随时随地开练 只需俯卧撑 练出好身材
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别放下你的梦想 迟早有一天它会在你手里发光
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道理都懂，就是没有执行力