《爱很简单》口令跟练（初学者跟练版），每次练都很治愈的歌。
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口令跟练|《至少还有你》藏在歌词里的情话。
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内观流初学者练这个，慢慢打基础。《You will be my love》基础串联流动。
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口令跟练|《告白气球》内观流。
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《如果月亮还没来》新编完整版，被歌词狠狠治愈了
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每天练5遍，一个月让流动更丝滑更有美感。
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醉人小夜曲《夜空》完整版。（原创）。
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口令跟练|世界那么大，《我只在乎你》。
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《Peppermint》完整版口令跟练。
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内观流力量练习，每天十遍，一个月力量爆发式增长！
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内观流初学者入门必练的手锁练习，快get✅。
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练吧！让根基和内核一样稳！
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口令跟练|西域男孩《My love》，8090的青春。
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美到流泪的歌：把命运交给命运，你只管勇敢向前。
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口令跟练｜《漠河舞厅》完整版（中级）。
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《如愿》口令跟练。这盛世如您所愿。
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口令跟练|《若月亮还没来》原创完整版。
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口令跟练|《小美满》原创基础流，适合小白跟练。
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《爱笑的眼睛》内观流口令跟练，我喜欢快乐的自己所以我才会喜欢你。
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内观流口令跟练｜《喜欢你》（年会版）。
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口令跟练｜听完被副歌洗脑《Dance Monkey》。
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口令跟练｜《悬溺》完整版，点触灵魂深处。
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口令跟练|深情又治愈的《Love is just a word》。
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灵魂伴侣的终极浪漫：You're my Chosen Family。被这首歌甜齁了！
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原创流《声声慢》，山水不相逢，歌声动诗魂。
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口令跟练|与其将就，不如《Solo》。
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内观流口令跟练｜爱而不得《Lose you now》。
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初学者每天都要练的脊柱流！脊柱僵硬的给我天天练！
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口令跟练｜《晚风心里》完整版。序列来自雅雅子老师。
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治愈自己的不是别人而是自己《太阳》内观流。
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内观流初学者无限循环的基础流动，没有天赋就刻意重复地练习。
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用两年从内观流小白到老师，没有击垮我的，让我有更强的生命力向上生长。每一步都算数，哪怕再微小。
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每次听这段歌词都忍不住起鸡皮疙瘩，热血沸腾！
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等风来不如追风去～原创流《去有风的地方》。
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口令跟练|《不如见一面》完整版，慢拍走心序列。
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看不到光的时候停下来想想自己要什么，那就是光的方向。
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内观流口令跟练｜太迟说抱歉的《Apologize》。
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口令跟练｜《爱很简单》。
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《Find what you are looking for》完整版。
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这首歌让紧张的神经放松了，内观流《Picture you》。
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口令跟练|这种氛围让人沦陷《This Love》。