京东 11.11 红包
感谢中心领导和广西拳击协会的派遣，给予我学习的机会，制裁期间努力做好每一项工作，做到公平、公正、准确。
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乌兹别克教练 空击指导 进攻后变向
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广西拳击教练员培训圆满结束，祝大家以后工作顺利
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提高拳击协调性 准确性练习 一个键子就决绝，大家可以试试
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俄罗斯教练 手靶训练
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第四回合
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第二回合 第三回合对手弃权
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出拳变向反击
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一天恢复正常，一起打拳提高免疫力
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绳子网球 加强协调性和出拳的准确性
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交叉出拳的协调性 摇闪反击和出拳的准确性训练
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小队员基本功训练
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拳击协调性 反应能力练习，可以加大难度，带上拳击步子
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2024年全国拳击锦标赛 决赛 第一回合
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重拳练习 拳拳到肉
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拳击爆发力练习，带上拳击步子，让你们拳头更有力量
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邀请赛 第一回合
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不打拳之前，精力有限，睡眠质量也开始下降了，肺活量也变小了，工作也觉得吃力了，，这是我五十岁会员说的话，，现在精神充沛，不练全身难受
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拳击游戏 在玩的同时，还能练到了很多东西
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拳击网球协调性练习
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在拳击届 空翻这一块拿捏得很，但关键时刻还是翻车了 羞死
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训练对抗视频，就是干
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全国拳击锦标赛 冠军 第三回合
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空击训练
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在游戏中练到体能 协调
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队内教学实战 第一回合
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对抗视频 第三回合 双方脚都开始打飘
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第二回合
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锻炼一下传说中的死肌肉，哈哈 完美
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KO对手 比赛结束
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回顾一下
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拳击专项爆发力训练，用上吃奶的力气，把球丢出去就OK
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师妹比赛视频 第二回合
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对抗 第二回合
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乌兹别克拳击队 沙包体能专项训练
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帮乌兹别克选手拿一下手靶，感受一下不一样的力度
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东哥，接受网球职业训练两课时，哈哈，打的不错
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师妹比赛视频 第三回合
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最后几球，方博都说了，完了，胳膊飘了，抬不起来了，然后就走开了😂别的教练都出来了颁奖了，ml不敢出来了.真的看着莎莎肿胀的右胳膊太心疼了#孙颖莎加油你是最棒的
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2022年广西壮族自治区青少年拳击锦标赛两兄弟同时登台，
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21年和夏玲杰 夏大哥实战视频 第二回合