正手练习2-11 引拍向上向外
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正手练习2-10 引拍向上向外
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231228 四种力量练习，再慢一点再慢一点，向外向上的体会更多了一些
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240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
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正手练习2-10 慢动作
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正手练习2-2
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正手练习2-15
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正手练习2-1
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正手练习16
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正反手练习38 还是不够向外
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正手练习12
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正手练习2-7
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叶修来沪技术扶贫——发球篇
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正手练习10
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正反手练习37
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正反手练习40
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正反手练习28
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反手练习16
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反手练习1
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230408 正反手练习，正手手放松，从下向上打
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231114 正反手练习
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231225 四种力量练习，控制随挥
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231101 出左脚反手练习，我好像会了？
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正反手练习42
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正反手练习33
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