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挤干海绵的最后一滴水
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力量举大佬假扮成清洁工，在健身房上演扮猪吃老虎
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IFBB Pro之路｜第二集
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减载期卧推训练套路
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轻舟已过万重山
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200公斤之路最后一练
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帅健身解说回归｜聊聊力量训练
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递减组劝退视频！！
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回到爱丁堡大学｜脱水前的活动
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赛后恢复训练｜深蹲+卧推
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卧推200公斤！最新个人纪录？？
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我就是内个什么都会点儿的健身博主
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分享一下赛前9-6周我的卧推进阶计划
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肩膀想要大，至少隔天练#肩部训练##健身
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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英国留学健身系列Vlog第一期（纪念健身房恢复营业第一天）隔离4个月体脂不升反降？肌肉还长了！
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细狗硬拉｜260公斤沉浸式
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常熟阿诺最新备赛技巧，爆啃辣条增肌，越减脂越肥纯纯的逆天猪人
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英国超市大揭秘！帅健身带你举铁逛超市~
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我愿称之为世界上最轻的200斤
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爱大健身房地下隧道卧推180kg
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那就提前给大家拜个早年
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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回爱宝参加毕业典礼，前一天的世纪约练
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爆推白月光
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帅健身核心成员约练——爱丁堡大学
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提高硬拉的秘诀就是少练硬拉
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👀让我看看谁今天训练划水了？
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快来看，我又进步了
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每个男孩子都有一个大力士梦
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赛前9天卧推训练
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三组动作练出49厘米手臂
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那个男人带着我们的青春回来了
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新手膨胀期是这样的｜总喜欢在健身房脱衣服
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健身会让脂肪变肌肉吗？来听听我的想法[d
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常熟阿诺拯救濒临死亡的小猫，终于给自己扣完分的功德簿加回一分了，连阿诺这种➗生也有善良的时刻
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卧推190公斤*2【建议早起观看】
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最近训练主打保留实力
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真正的“做跪了”😂建议看到最后#哑铃单