周末篮球单动三分球投篮
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程，试验了一下，27投25中，信心满满！
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周末单动三分球练习，差了一点就能连进十球了。@coachfui
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学习coachfui单动三分球第四年，中年流汗局，所有的空档三分机会，基本上都把握住了
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单动投篮三分球
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单动三分小技巧，转髋发力投射。
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单动三分球投篮的训练近况。
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@coachfui 周末中年人流汗局，扔进好多三分球。单动投篮练起来。
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实战单动三分球投篮。
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循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
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单动三分球训练，这样的发力顺畅吗？压弹发力。
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周六流汗局，单动三分球集锦。
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周末流汗局单动三分球投篮
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单动投篮三分球训练，要多练习底角三分，这个距离最短，而且在底角投篮，对方的防守相对会弱一些！要多多练习！找压弹感
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﹟单动投篮﹟转髋，双脚前后开立很好用，省力。打比赛单动投篮投三分必杀技。
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单动投篮三分球训练！锁定手腕，曲髋充分，等待下肢蹬身机会起球，训练效果良好，连进10球！
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今日流汗局，惨淡的命中率。三分球单动投篮。
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单动投篮，克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
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单动投篮野球局，大型翻车现场。
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今日野球局。单动投篮进了三个。
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单动投篮三分球，很久没实战了，冒个泡
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先沉球后投篮，克服手快脚慢。单动投篮
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单动投篮日记（四）
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单动三分球投篮训练，快速压弹，快速释放是诀窍。
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单动投篮两节狂飙六记三分球，今天球局，运气真好！
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One motion单动三分球实战，继续摸索！今天的心得是在全球和新冠阶段，忽视手上球的存在，上肢充分放松就能投得很好
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单动投篮日记之十，上下肢协调性还需进一步提升！欢迎各位大咖拍砖，指出不足。
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@coachfui 跟教练学习四年，单动三分球集锦，周日流汗球局！
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@coachfui 购买辉教练单动投篮第3季2个月后的效果。小区野球场能进8个三分。
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一组单动投篮训练。找蹬地后再起球的节奏。
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研习库里三分球单动投篮上下协调发力的感觉
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@coachfui 购买教练单动投篮课程，2个月后的学习效果。这是终于体会到甩鞭的感觉。
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今天铁的一笔，回家球倒是投的还可以，单动投篮，三分球回家球。
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单动投篮神功快要练成了！
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一发入魂，单动投篮连进14球。
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又到了周末，打一打比赛，检验一下投篮训练的成色，单动投篮三分球！
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单动投篮三分球切磋，今日在球场碰上一个爱好投篮的球友，两个人一起练了起来。都挺准的，相互交流的一些投篮心得，非常好！
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单动投篮三分球锁死手腕，折起小臂。保持手型固定，应该是很容易投进球的。
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单动投篮打卡第4天，锁住你的手腕，稳住你的核心，单手接球，主力手搓球，保证你的命中率杠杠的
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投手的机会，都是比赛跑出来的。单动投篮大法
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单动三分球投篮训练