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（第44支）｜《satly&sweet》asepa女团燃脂舞打卡跟练
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《Queencard》女团暴汗燃脂舞｜越跳越嗨｜ 跟练：@Golfy Dance
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假期day28｜（大二寒假跟练）简单易学，适合零基础的宝｜燃脂舞《危险派对》，改善手脚协调
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假期day43｜（大二寒假跟练）女团燃脂舞Aespa《Dreams Come True》｜低强度 、零基础、新手友好｜假期准备结束了、返校还跳吗？
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假期day25｜横屏版｜低强度、零基础燃脂舞、拉伸运动、紧致侧腰－《神魂颠倒》｜（大二寒假）跟练一首歌在家健身
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假期day41‖女团风Kpop燃脂舞《Tomboy》、新手友好、准备收假啦，！
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