站立极速瘦侧腰，中高强度全身燃脂，真的巨暴汗，巨酸爽！跟练：瑄瑄 Elysia难度系数：⭐️⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
想在年前瘦下来就跳它！高强度全身燃脂，真的巨暴汗。跟练：飞鱼运动塑形难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
颈椎不舒服十级患者强推！一遍爽！学生党，上班族，久坐人群必备练习，头前伸脖子前倾，体态纠正。跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️
...
竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！
...
极速燃脂瘦全身，站立无跳跃，真的巨暴汗。跟练：攀攀Best难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
【MIZI】没有瘦不下的背，告别圆肩驼背，虎背熊腰，拥有好体态，一定要来练它！跟练：MIZI难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️
...
欢乐燃脂兔子舞，生理期加倍瘦！站立无跳跃，不伤膝，新手友好！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
中高强度全身燃脂，真的巨暴汗。急性子快来！跟练：飞鱼运动塑形难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
中高强度全身燃脂，真的巨暴汗。音乐真的太上头了，越跳越上瘾！跟练：力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
不跑不跳全身燃脂，动作简单高效。跟练：健身塑形常教练难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
瘦肚子太厉害了，巨解压巨暴汗。懒人极速瘦肚子，消除大肚腩。跟练：赵想瘦难度系数：⭐️⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
20分钟五首连跳，站立全身燃脂，不用热身，直接跟练！跟练：阳阳形体运动、飞鱼运动塑形，力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
拯救小腹突出，久坐人群福音！全程站立，适合急性子跟练：攀攀Best难度系数：⭐⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
【MIZI】10分钟快速全身燃脂，年前瘦下来就靠它啦，不跑不跳不扰民，动作简单高效。跟练：MIZI难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
极速燃脂瘦全身，过年吃胖了就练它。动作简单高效，连续三遍巨酸爽跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
中高强度瘦肚子，真的巨暴汗。音乐真的太上头了，越跳越上瘾！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
一首歌=跑步半小时，腰粗肚子大就跳它。懒人极速瘦肚子，消除大肚腩。跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
懒人极速瘦肚子，消除大肚腩，两周腰围小一圈！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
今天继续瘦肚子啦，过完年肚子胖了一圈，全程坐姿，适合急性子，这几个动作，坐着看电视的时候也能练👍跟练：攀攀Best难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
懒人极速瘦肚子，消除大肚腩。全程站立，不跑不跳，新手友好！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
不跑不跳也能掉秤，掉了十斤了，谁跳谁瘦！大小基数都能练，全程站立，不扰民不伤膝，快来试试吧！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
【五连跳】15分钟高强度全身燃脂，真的巨暴汗。过年吃胖了就跳它！
...
【Eleni Fit】全程站立！30分钟全身有氧燃脂，强化瘦腰+瘦大腿！
...
15天挑战天鹅臂，续练三遍，胳膊超级酸爽，练习过程中再累也要记得沉肩哦！站着、坐着都能练！跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
站立有氧腰腹燃脂，陪我瘦了15斤。全程站立，不跑不跳，新手友好。跟练：攀攀Best难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
一首歌=跑步半小时！全身燃脂，四个动作，超级暴汗！跟练：力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
15分钟五首连跳，极速燃脂瘦全身，不用热身直接跟练。跟练：阳阳形体运动、帕梅拉、攀攀Best、力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
一个月掉了十斤，腰围小了一圈，整个人都精神了！
...
不跑不跳臀腿训练，不挑地方，每天3遍，轻松炸臀瘦腿。跟练：禅韵健身难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
站立极速燃脂，新手，大基数，不用学习直接跟练！跟练：飞鱼运动塑形难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
【MIZI】12分钟直角肩训练，背薄一寸年轻十岁，拒绝虎背熊腰！拥有好体态，快来练它跟练：MIZI难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️
...
开肩美背不垮脸，挺拔身姿，提升气质，拒绝虎背熊腰！跟练：刘乐乐形体舞蹈难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️
...
极速瘦肚子，七天腰围细一圈。腰上有赘肉的一定要练起来。跟练：力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
浪漫樱花燃脂舞，真的越练越上瘾！音乐太上头，不知不觉跳了10遍，超爱的音乐，跳起来也不累了。跟练：力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
火花燃脂舞，极速燃脂瘦全身，陪我掉了15斤。跟练：力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️⭐️
...
【自用】帕梅拉-高效燃脂瘦全身合集
...
懒人极速瘦肚子，消除大肚腩。动作简单，不用学习，直接跟练。跟练：阳阳形体运动难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
一首歌=跑步半小时，站立全身高效燃脂，不跑不跳不扰民，动作简单，新手友好。跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
一首歌=跑步🏃半小时，站立极速燃脂瘦全身，动作简单高效，新手不用学，直接跟练！跟练：力克体育难度系数：⭐️⭐️暴汗指数：⭐️⭐️
...
【MIZI】10min站立无跑跳瘦腿真的绝，连续三遍，腿巨酸爽！
...
简单实用颈椎操，三个动作简单高效，低头族必练。跟练：蚂哥说骨事难度系数：⭐️暴汗指数：⭐️