廋子宿舍健身一年半的变化有多大
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薄肌男初如何呢
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健身半年，进度太慢了
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后来剃了光头
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健身了三个月的变化
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健身一年了，只练成了这样子啊
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零基础瘦子健身一年的改变
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健身一年半的变化
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每天300+俯卧撑，3个月后的改变！
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爆改86斤排骨战神
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瘦子一年变化只能练成这样
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瘦20斤到底能有多大变化
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小骨架宿舍健身一年效果
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健身一年多身材变化
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徒手健身一年比不过健身房3个月啊
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一个普通男生健身五个月的变化#瘦子增肌增重 #自律 #居家锻炼
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一定要坚持下去
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14岁大臂43，小臂36，练了一年了，是不是废了
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健身54公斤vs不健身54公斤
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飞11kg的哑铃还是有点吃力|宿舍练肩
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我是怎么吃的？
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你一句瘦猴，就咬牙坚持到现在
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1m日常训练
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健身一年，只能做19个半引体向上，继续努力加油！
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什么叫天赋
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172，65kg练的还行吗
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零基础健身九个月
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男生这样很尴尬
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你的胸型属于哪种
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健身一年多的变化
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瘦到背后长出翅膀的男孩，胖了28斤是怎么样的？
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二头练了半年感觉白练了
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只要在进步 慢一点没关系
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感谢一年的时间我坚持了下来
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这变化对得起我五个月的努力了吧
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165-58,低碳第四天，尝试弯举45kg，纯甩
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只要在进步 慢一点没关系
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强者从不抱怨环境
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12岁健身5年后会有什么变化？
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徒手一年练的背
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我这就去健身