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多练,多看,多听,多感受。
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母上问我说,看我练了那么久,就只有一个套路吗。 想起我老师跟我说的话,套路只是套路,不练不可,不可死练,功才是根本。 所以,我就拼命的练基本功,想要把基础给打好。 过关了,才会有下一个目标。 拍这个视频的几分钟,并不是练功花的时间,不可能,一天只花这几分钟。 只是记录生活,手机内存没有那么多了。 不断的看自己练的视频,不断的修正,一点一点的攒起来。 每一天,都要比昨天更好,那才是进步。 要练的还有很多,那么多的单式,练不完的,也不会枯燥。 功夫,就是用时间堆出来的
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【十个动作在家也能轻运动】
难得出一回门,肯定想要去撞树的
晒晒太阳,驱驱寒。动动手手,动动腿。
【拍给老师纠正动作的视频】
不知道取什么标题好
【打卡,第一百六十一天】
金刀出鞘
肋肘揣裆
这鳄龟老是对我的手想入非非
拿来吧你
三靠背
【巨魔时间到】(恰鸡后的消食运动)
鸟语花香风淡淡
南墙不倒我不倒
日常打卡视频(钢铁直男式标题)
外面风寒刺骨冷,宅家运动为上策
在家被背刺 阳了 第三天
坐着玩儿
夜练
过年的正确运动方式
摇啊摇摇啊摇,好兄弟!
大杆真好玩
终于,把乌云给劈散了
开启"牢笼生活"第一天 之打纸箱
花甲粉里没花甲,螺蛳粉里没螺丝。
日常生活记录
在牢笼的第一天
一个厨子的划水视频
腰胯合一,直接铲就完事了【禁止高空抛物 请勿模仿】
【日常—早上训练】欧式泰拳
枯燥无味的老年人扫腿
吃完一只烤鸭后的及时消食运动
钻劈钻劈钻劈 劈钻劈钻劈钻
日常生活记录
日常养生小技能
日常轻微运动系列02
日常生活记录
培训完后空荡的房间
生活中也能练的“功”
练武其实就是感知身体的过程