多练，多看，多听，多感受。
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【十个动作在家也能轻运动】
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难得出一回门，肯定想要去撞树的
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晒晒太阳，驱驱寒。动动手手，动动腿。
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【拍给老师纠正动作的视频】
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不知道取什么标题好
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【打卡，第一百六十一天】
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金刀出鞘
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肋肘揣裆
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这鳄龟老是对我的手想入非非
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拿来吧你
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三靠背
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【巨魔时间到】（恰鸡后的消食运动）
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鸟语花香风淡淡
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南墙不倒我不倒
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日常打卡视频（钢铁直男式标题）
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外面风寒刺骨冷，宅家运动为上策
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在家被背刺 阳了 第三天
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坐着玩儿
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夜练
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过年的正确运动方式
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摇啊摇摇啊摇，好兄弟！
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大杆真好玩
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终于，把乌云给劈散了
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开启"牢笼生活"第一天 之打纸箱
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花甲粉里没花甲，螺蛳粉里没螺丝。
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日常生活记录
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在牢笼的第一天
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一个厨子的划水视频
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腰胯合一，直接铲就完事了【禁止高空抛物 请勿模仿】
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【日常—早上训练】欧式泰拳
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枯燥无味的老年人扫腿
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吃完一只烤鸭后的及时消食运动
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钻劈钻劈钻劈 劈钻劈钻劈钻
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日常生活记录
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日常养生小技能
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日常轻微运动系列02
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日常生活记录
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培训完后空荡的房间
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生活中也能练的“功”
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练武其实就是感知身体的过程