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疗愈的过程难且痛苦,却是走向痊愈的必经过程!
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以为强迫永远不会变好的我是怎么痊愈的
重新驯化你的大脑,强迫症就会痊愈
确认之路很痛苦,也是痊愈的绊脚石!
执着于解决当下恐惧,就会痊愈,这是错误的认知!
十年神经症的我在3个月内获得痊愈
洁癖强迫的我是如何在3个月内获得痊愈的
想获得掌控感,逃避现实困难,对痛苦上了瘾
神经症其实是我们不小心养大的“病态习惯”
神经症是“心理癌症”,一辈子好不了对吗?
余光强迫痊愈分享:度过黑暗就是黎明,希望你也能做到!
强迫症并不可怕,只是一种病态习惯,都是可以痊愈的
强迫症等神经症,到底能不能痊愈?
拒绝“负向完美”,是神经症患者痊愈的关键一点
强迫症患者想要痊愈必须要调整的两个认知
强迫症开始治疗之前,我们要做哪些准备
你还在苦苦执着于神经症的痊愈吗?
我们就是这样痊愈的!(第三更)
如何面对强迫症疗愈过程中的痛苦
强迫要想痊愈需要增加心理力量
强迫焦虑的人如何“接纳”,才能走向痊愈
症状来临时,顺从它 or 不理它,哪个更能减轻痛苦
我们都是这样痊愈的!记住这一大治疗准则,离痊愈更近!
我的口水强迫基本痊愈了
灾难化思维反复袭来,强迫思维这样做!
患上神经症是因为“太闲了”?忙碌起来有利于痊愈吗?
牢记这一点,痊愈离你越来越近!
治疗期间,遇到瓶颈期该怎么办?
训练“豁出去”,有效解决灾难化思维
每时每刻的恐惧、无尽的擦洗状态究竟有多痛苦?但我还是痊愈了!
痊愈之路没有捷径,坚持到最后的人才能痊愈
你还在苦苦寻找跟你相同症状表现的视频或文章吗?找不到该怎么办呢?听听爱丽丝怎么说
神经症患者如何恢复受损的神经系统——敢于去“玩”
洁癖强迫症患者稳住别慌,痊愈不难!
我的余光强迫(恐惧)症怎么样才能好起来
强迫焦虑通常3个月左右都可以痊愈90%以上
我为什么在重度神经症痊愈后,决定做一名心理治疗师?
满足内心的需求,你离痊愈不远了
把神经症当借口,逃避正常生活,痊愈难
压抑自己的真实情感,只会越痛苦
反复劝说调整认知无效?一起来看看原因吧