京东 11.11 红包
满足内心的需求，你离痊愈不远了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
痊愈之路没有捷径，坚持到最后的人才能痊愈
...
以为强迫永远不会变好的我是怎么痊愈的
...
训练“豁出去”，有效解决灾难化思维
...
强迫症并不可怕，只是一种病态习惯，都是可以痊愈的
...
强迫症等神经症，到底能不能痊愈？
...
总想确认，怕自己分不清，该怎么办
...
把神经症当借口，逃避正常生活，痊愈难
...
强迫焦虑通常3个月左右都可以痊愈90%以上
...
神经症要想痊愈需要注意这个卡点
...
强迫症痊愈的核心底层逻辑竟然是这…？
...
强迫的本质就是“怕”
...
用“本能”打败强迫思维
...
患上神经症是因为“太闲了”？忙碌起来有利于痊愈吗？
...
有强迫症的侵入性思维该怎么办
...
检查确认强迫痊愈分享
...
症状来临时，顺从它 or 不理它，哪个更能减轻痛苦
...
执着于解决当下恐惧，就会痊愈，这是错误的认知！
...
焦虑的人，注意力不能很好地留在这个“当下”
...
总是听说“要接纳”症状，到底该怎么做？
...
你的焦虑来自于你的过度防御
...
不要再待在症状里
...
灾难性想法持续出现，原来是这个原因！
...
强迫念头出现时，千万不要去分析
...
这些行为才是真正的洁癖
...
用强迫症状反抗恐惧和焦虑，大错特错，科学合理地排出负能量才是正解！
...
神经症患者总是想追求舒服和安心，到底对不对？
...
神经症的难受感、痛苦感与给它投入多少注意力成正比
...
症状最强烈的时候已经过去，为何就是不能完全消失？
...
我们就是这样痊愈的！（第三更）
...
十年神经症的我在3个月内获得痊愈
...
我们都是这样痊愈的！记住这一大治疗准则，离痊愈更近！
...
我们都是这样痊愈的！（第二更）
...
习惯性地不认可自己，高标准地要求自己，背后的错误信念你了解吗？
...
我的口水强迫基本痊愈了
...
强迫思维治愈难点在哪儿？
...
焦虑感来得比以往更强烈些？别慌！问题不大！
...
［痊愈案例第一类］数据/金额/数字等检查强迫
...
强迫症的实质是什么？是我们内心的恐惧感
...
强迫症患者想要痊愈必须要调整的两个认知
...
治愈强迫症，放弃控制，唯有顺其自然！