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投篮基本功训练
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投篮基本功训练之二
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青少年综合步伐基本功训练
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HoopSchool篮球学院入门球员控球训练合集
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5种最高效的投篮脚步及训练方法
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篮球传切基础训练--启动步伐
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两种高速终结训练技巧
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篮球少年功能性热身训练技巧
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功能性热身训练游戏
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传切和终结基本功训练
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U14女生战术对抗训练，在这个对抗训练中，进攻方有短暂的进攻优势，促进她们更积极的跑动，更快速的决策
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这是篮球防守训练，也不只是防守训练
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投篮基本功训练技巧
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青少年“对称性”终结训练技巧
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拖曳步突破动作细节
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东莞教练员培训--传切基本功训练技巧
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东莞夏令营--两个核心体能训练技巧
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来自塞尔维亚的职业球员特训，小伙子年龄很小，身材高大，投篮手感极佳，移动快速且灵活，很有前途
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东莞教练员培训，功能性热身训练。这个训练我们叫“相扑训练”，能提升球员下肢力量和稳定性、对抗性和训练低重心
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篮球快速步伐训练技巧
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6分钟看完一节完整的私教课！该球员来自希腊职业俱乐部青训队，15岁
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篮下对抗终结训练
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2V2进攻决策训练，提升球员实战决策能力
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沉浸式看库里训练，这就是超巨的投篮姿势
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两种入门球员快攻训练
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周末高水平球员特训
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“努力训练，剩下的交给时间” #篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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我的最新作品，快来一睹为快！
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终结的阶梯式训练技巧
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“学会这招还有你过不掉的对手吗？”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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三种功能性体能训练！在户外进行体能和运动能力训练的效果远超在球场训练，强烈推荐教练尝试
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提升球员配和时机把握能力的训练技巧
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这个训练跟中国武术的扎马步差不多，建议12岁以上到成人做这项训练，你会发现你投篮变得更轻便了，下盘更稳了！
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篮球基础平衡姿势训练技巧
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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6种拉伸训练方法！篮球训练后的拉伸对预防受伤和促进恢复非常重要，尤其是高水平球员，他们训练强度大，时间长。每个拉伸动作应保持20-30秒，重复2-3次。确保拉伸
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功能性热身训练技巧#7月14日东莞高水平训练营，即将开营
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功能性热身训练游戏，提升球员核心力量与移动能力
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关于青少年篮球训练的几个观点
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系统化的防守训练思路
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强大的核心=更好的平衡性、更好的稳定性、更好的上下肢协调性、更快的反应、更好的爆发力、预防受伤等等。这些都是任何运动都不可或缺的素质，尤其是篮球运动