篮下对抗终结训练
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专治驼背
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kobe一些接球后快速的脚步处理（不用走步）
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舞蹈艺考生日常练习298
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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舞蹈生日常训练 240907
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两种高速终结训练技巧
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我们被问到最多的问题之一就是如何提升球员的空间感，在本次东莞教练员培训中，我们演示了我们的系统训练方法。视频是空间感的初级训练
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高水平球员追逐变向终结训练
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北音舞烨老师舞蹈课堂实录2487
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篮球后卫的高级传球技能
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功能性热身训练游戏
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今天教大家可爱的坐式开胯
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爱的主打歌｜基础舞段讲解跟练
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投篮基本功训练之二
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篮下急停的进攻步伐
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投篮基本功训练技巧
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舞蹈老师的无语瞬间
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青少年综合步伐基本功训练
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3个训前拉伸技巧
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交叉拖曳步
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中国球员在墨尔本特训
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青少年“对称性”终结训练技巧
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淄博训练营，3种功能性步伐热身训练
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5秒全场转移与攻防转换！最后终结的球员立刻变为防守球员，另外两名球员为进攻球员，形成2V1
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我们日常训练里面会设计很多这种拼抢对抗训练，以贯彻我们“侵略性和竞争性”的训练理念
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国外知乎网站上关于托尼帕克的上篮技术分析很多，有个博主总结很到位，他说帕克最擅长用“错误”的步伐对抗防守的惯用思维。这个1-2上篮是我们U14以上队员必须要掌握
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提升球员配和时机把握能力的训练技巧
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不是 哥们这么帅
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投篮基本功训练
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Caoch Arnaud急停启动基本功训练
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如何提升球员空间感是我们被问到的最多的问题之一
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功能性热身训练游戏，提升球员核心力量与移动能力
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综合步伐及控球热身训练技巧
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终结的阶梯式训练技巧
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就上篮来说，篮板其实是有纠错功能的，舍弃这个纠错功能能帮助球员提升身体控制力，手的微调能力和起跳高度。我们在高水平球员训练时，会严禁他们打板上篮，迫使他们走出自
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球员掌握了基本的传接球技术后，传球训练重点应该放在单手传球、运球后传球、时机把握和传球创造性上
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两种入门球员快攻训练
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北音舞烨老师舞蹈课堂实录2481
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东莞教练员培训-三种对抗终结训练技巧
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连续攻防转换训练