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京东 11.11 红包
周末高水平球员特训
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球员掌握了基本的传接球技术后,传球训练重点应该放在单手传球、运球后传球、时机把握和传球创造性上
投篮基本功训练之二
HoopSchool篮球学院入门球员控球训练合集
来自塞尔维亚的职业球员特训,小伙子年龄很小,身材高大,投篮手感极佳,移动快速且灵活,很有前途
篮下对抗终结训练
东莞教练员培训--传切基本功训练技巧
高水平球员防守步伐训练技巧
实战投篮训练技巧,提升你的接球投篮步伐和出手速度
5秒全场转移与攻防转换!最后终结的球员立刻变为防守球员,另外两名球员为进攻球员,形成2V1
传切和终结基本功训练
"第一步"的训练比其他任何突破技巧训练都要重要
Caoch Arnaud急停启动基本功训练
两种入门球员快攻训练
反应力与步伐综合训练!教练喊哪个颜色,球员触碰对应颜色的锥桶。球员必须记住每种颜色锥桶的位置,不能低头看,对于高水平球员,我们可以设置更多颜色!
东莞教练员培训-三种对抗终结训练技巧
我们被问到最多的问题之一就是如何提升球员的空间感,在本次东莞教练员培训中,我们演示了我们的系统训练方法。视频是空间感的初级训练
国外知乎网站上关于托尼帕克的上篮技术分析很多,有个博主总结很到位,他说帕克最擅长用“错误”的步伐对抗防守的惯用思维。这个1-2上篮是我们U14以上队员必须要掌握
我的最新作品,快来一睹为快!
篮球快速步伐训练技巧
篮球后卫的高级传球技能
系统化的防守训练思路
单手的传接球具备更多的实战意义,但很多教练不会带孩子做这种训练
功能性热身训练游戏
HoopSchool篮球学院一节完整的训练课
连续攻防转换训练
青少年实战投篮训练
篮球投篮训练中的Form Shooting(形式投篮)是一种专注于投篮基本动作和技巧的基础训练方法。它的主要目的是帮助球员建立和保持正确的投篮姿势、动作和发力模
6种拉伸训练方法!篮球训练后的拉伸对预防受伤和促进恢复非常重要,尤其是高水平球员,他们训练强度大,时间长。每个拉伸动作应保持20-30秒,重复2-3次。确保拉伸
淄博训练营,3种功能性步伐热身训练
如何提升球员空间感是我们被问到的最多的问题之一
结构化热身训练技巧!这是我们在武汉教练员培训中演示的一种结构化热身训练技巧,结构化热身具有很强的逻辑性,以同样的执行模式,采用层层递进的方式,从无球到有球,从简
篮球传切基础训练--启动步伐
功能性热身训练技巧#7月14日东莞高水平训练营,即将开营
综合步伐及控球热身训练技巧
U14女生战术对抗训练,在这个对抗训练中,进攻方有短暂的进攻优势,促进她们更积极的跑动,更快速的决策
两种高速终结训练技巧
提升球员配和时机把握能力的训练技巧
欧洲顶级青训俱乐部实力比拼!欧洲青少年联赛U13组
东莞夏令营对抗性投篮训练!我们把每个球员都当成后卫训练,不喜欢把他们固定在某个位置,这个训练模拟篮下球员向外线弹出接球投篮,提升球员在高压力下的快速移动和快速出
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