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李雯雯180kg挺举|看完莫名舒坦
【六边形战士】简单的事重复做
臂围才40.5,慢慢恢复吧
【勇星教练】我的最新作品,快来一睹为快!
巴黎奥运会冠军常园希望有机会去香港祭拜哥哥张国荣
三大项500KG人体旗帜
少说多做,说到做到
小孩子不懂事,拉着玩
巴西柔术训练
感恩训练,感恩没被杠铃压死的一天
训练不能停,进步不能停
慢慢恢复吧
一双牛蛙腿需要哪些功能
150KG-200KG
龙旗
少找理由,多找方法
前戏再足,起不来还是起不来
罗诗芳140公斤挺举|如果这不是优秀,我不知道什么才是
今天的训练最后才是精髓
WOC魔力之二|网友:刘焕华两年是纯长肌肉吗,太狂!
啤酒肚变腹肌,我也玩过
下肢爆发力猛猛淦
苦难是绊脚石还是垫脚石也未可知
上半年三个月没训练,一整个暑假都在恢复。这个地方眼熟不
【实力推】没有实力,只有推
希望下次不再是重在参与
撸铁党在疫情中的状态
尬球!时间长不打恢复球感会比较慢
死肌肉,但很活!【功能性训练】
打球和硬拉不冲突
把我的粉丝都放进去(5)
训练
不脱衣服没有训练痕迹,细狗无疑了
朝自己大胯扭一把
李大银120公斤抓举|超级赛亚人啊啊啊
珍惜训练,远离伤病
随手更新一下状态
恢复力量,任重道远
不小心练成了死肌肉,喝蛋白粉太害人了
训练记录