网球发球修炼进展
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网球发球机，你受苦啦
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改进版本的网球发球动作
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天体打网球，12号场灯光太好了
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网球双打，信任和了解搭档技术特点。大概率是猛抽，只要打过网，就有高压机会
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网球练习局，9拍搞定两个发球局
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修改完善网球发球动力体系，取消顶髋动作，改为转体
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下雨天没有网球打，楼下练发球
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在家练习网球正手双反发球，增加侧滑步动作，上前迎击球
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Daily Vlog｜网球王子 室内网球发球机初体验
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天河体育中心约网球
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东山湖网球双打
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网球发球练习
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收购百宝力 pure aero plus加长版，白云山冒雨拉网球体验
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周日网球发球汇总，努力提升中
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天河体育中心网球约球
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网球发球秘籍发球攻略
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记录下自己的网球技术动作，上步发球，高压球，正手，双反。好几个还很生涩，希望能够日后继续改进
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白云山电信网球场练习发球
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暴雨间隙，东山湖网球场网球对拉打卡
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雨天练发球，网球。靠视频才矫正了抛球动作。
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白云山五龙谷网球，环境极美，空气新鲜，一个球，打了三个绕顶
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楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
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楼下练网球，打墙，发球，正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向，见最后一个发球
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楼下练习网球发球抛球动作
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天河体育中心网球场11号球场，灯光一级棒
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网球发球再提升。抛球
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申裕斌:一个发球都这么可爱的小姐姐
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网球的乐趣就是满场跑
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白云山电信球场练发球
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发球练习，抛球手依然有问题
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网球｜发球｜没转体没随挥没节奏，发球离学会还早着， 接着练。
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网球热身挥拍，每个动作都要做到位
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中山医网球场混双set2
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白云山网球高压和发球
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网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球，手放松自然引拍，侧身屈膝顶髋充分蓄力，通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍，最后将力量释放
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白云山五龙谷网球，四十秒一局真男人
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春节雨天，在家练习网球发球，纠正抛球手抬高不充分的问题
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网球发球，每次都要练习下
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新的东山湖网球场对练，灯光，地板，完美
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白云山网球发球，感觉发球虽然越来越稳定，但是缺少以前发球的爆发力了