发球练习，抛球手依然有问题
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春节雨天，在家练习网球发球，纠正抛球手抬高不充分的问题
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网球练习局，9拍搞定两个发球局
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下雨天没有网球打，楼下练发球
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网球发球修炼进展
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网球发球练习，转身幅度没必要那么大
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网球练习在楼下
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楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
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网球练习一个月以来的改进情况
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雨天练发球，网球。靠视频才矫正了抛球动作。
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网球顶肘小臂内旋练习
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记录下自己的网球技术动作，上步发球，高压球，正手，双反。好几个还很生涩，希望能够日后继续改进
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网球发球机，你受苦啦
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练习网球前臂内旋动作
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我的网球发球心得体会
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改进版本的网球发球动作
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周末楼下网球动作练习打卡(＾◡＾)っ🎾后面有拍摄设备
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楼下网球挥拍练习，正手重大改进，屈肘带来挥鞭轨迹，下一步再完善细节
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天河体育中心网球约球
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在家练习网球正手双反发球，增加侧滑步动作，上前迎击球
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周末练习下网球挥拍准备晚上打球
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楼下练网球，打墙，发球，正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向，见最后一个发球
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日常被反吊底线，这么好的球场，可惜很快价格就打不起了
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天河体育中心捡到网球免费场，测试新买的wilson shift球拍
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白云山网球，双反有较大提升
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网球干干干货！网球初学者让你的水平蹭蹭涨！赶紧收藏练起来
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双反打爽了
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练球，记录，辅助手动作好丑，下一步改进一下
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牛粉NTU一哥的RF01首次实战，发球单反明显上buff，是球拍好打还是信仰加成？
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楼下练习网球挥拍。平台发球，上步发球，反手，正手调整为同侧脚瞄球
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新的东山湖网球场对练，灯光，地板，完美
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墙壁练习网球推挡技术
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网球教学｜正手关闭式常见的错误
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打球纯享～这正手被教练鉴定4.0（but only正手），生理期第一天巨难受走路都不利索，我觉得自己打得很棒！
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目前正手动作，记录
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白云山五龙谷网球，环境极美，空气新鲜，一个球，打了三个绕顶
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网球个人发球动作最新改进