网球双打，信任和了解搭档技术特点。大概率是猛抽，只要打过网，就有高压机会
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楼下练网球，打墙，发球，正反手。改进了下发球辅助手肩膀的转动方向，见最后一个发球
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修改完善网球发球动力体系，取消顶髋动作，改为转体
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老人网球双打基本战术复盘
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邮电学校练网球对拉，鞋被打掉了😂
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楼下继续练网球，稳定对拉是目标
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天体网球单打，对体力要求太高了｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡
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在著名的东湖网球场打球，灯光太好了
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网球练习局，9拍搞定两个发球局
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白云山网球高压和发球
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【龙王】搭档仅一年半也可以有很高默契的一对
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大学城网球，跑断腿
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网球顶肘小臂内旋练习
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网球练习一个月以来的改进情况
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在家练习网球正手双反发球，增加侧滑步动作，上前迎击球
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中山医打网球
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路上遇到鬼探头行人
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周末楼下网球动作练习打卡(＾◡＾)っ🎾后面有拍摄设备
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中山医网球场网球混双
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华工西区网球场体验，疫情以来，三年多没有进入校园了。
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体验大纵室内网球馆，位于华快过番禺大桥沙溪出口对面
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雨天练发球，网球。靠视频才矫正了抛球动作。
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我的网球发球心得体会
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记录下自己的网球技术动作，上步发球，高压球，正手，双反。好几个还很生涩，希望能够日后继续改进
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东山湖网球双打
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天河体育中心捡到网球免费场，测试新买的wilson shift球拍
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网球挥拍正手改进中
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白云山五龙谷网球，环境极美，空气新鲜，一个球，打了三个绕顶
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天体打网球，12号场灯光太好了
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白云山网球发球，感觉发球虽然越来越稳定，但是缺少以前发球的爆发力了
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墙壁练习网球推挡技术
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楼下练习网球正手反手发球。体会到重心前移的感觉。
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孩子学习一点声乐是好的，很多乐器是可以无师自通的
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鹤山女司机把人撞了，然后从车上下来追着路人打，警察来了还追着人打
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目前正手动作，记录
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白云山网球，双反有较大提升
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网球个人发球动作最新改进
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天河邮电学校的网球场。挺漂亮的地方。
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最新改进的正手，双反，感觉我两个月变化还是很大的。中间插了一段2022年10月的。关键点是拉拍不需要那么大，用蹬转顶胯的动作发力。
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检验周末练习成果的时候到了。明显不同，腰腹力量用上了
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天河体育中心网球约球