京东 11.11 红包
健身总是把累挂嘴边，那么就别练了，没人惯着你
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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晖哥39岁，来的时候团身都吃力，这就是蜕变，别总是拿身高体重当借口，那只是你还不够热爱而已
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这零花钱，不好拿，草率了
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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天天把世界纪录挂嘴边那些人，花里胡哨的，大叔不才一口气30个俯卧撑，谁来应战下次40
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同样是人，为什么你做的却不是人做的事？
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徒弟们的日常操作，街头徒手健身的魅力无穷无尽，倒立接俄挺！这是街头健身其中的两个动作，喜欢么！
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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什么，这就世界纪录了？这都几年前的了，没人破，早就懒得玩了…
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路过装个逼！最近又忙了自己没怎么练，都在带徒弟跟忙其他的！
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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今天没状态，装逼失败！
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胖瘦搭配，干活不累
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不动就是死肌肉。
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老一辈说：打架看到这种身材，不要犹豫赶紧投降！
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这件事就翻篇了，以后大家遇到这种造假的，一定要揭穿！这是一个不好的现象，希望以后杜绝！也希望未来更多人能靠真实力把纪录留在中国！
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历经3个月18天，从最开始低团到如今俄挺并腿，真心替徒弟开心！全网最真实的记录，注意看支架略宽，他已经习惯了这个宽度，非常励志
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健身的动力看你们自己咯，我就不加字幕了，跟你们唠唠嗑，以后唠嗑尽量普通话标准点哈哈
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你好起来了，那么就注定有个别人巴不得你不好，人性就是这样
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别说你们了，我都觉得变态
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装逼失败…
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。
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成家后的男人，都有啤酒肚，比如我，很多人说我身材不好看，但是我觉得挺好，该吃吃该喝喝，该赚钱养家赚钱养家，至于身材可有可无，无所谓。
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这个问题被问了好几年！统一回复下吧就当唠唠嗑
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从团身到并腿，拜师的时候能不稳定低团，恭喜今年又添一位徒弟成功进阶俄挺并腿！最真实的进步记录！励志么各位老铁
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俄挺！大家口中的俄式挺身！
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增肌了兄弟们
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徒弟的蜕变，耐心看到最后，恭喜越来越强了！练动作一定要坚持努力，还有时间的沉淀特别重要，我能做的就只是陪伴！一起加油
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这身材打我一拳，他会跪在地上求我别死。
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所有的努力都不会辜负你，不想太平庸，那就必须很努力！
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前水平差一点，不过最近有练感觉还不错，跟徒弟练一练
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你们说俄挺看腻了，我也没办法呀，让我做些其他的，其他的没练全都生疏了，装逼失败……
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这就是健身人的通病，看到杠就手痒……
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这就是又爱喝酒，又喜欢健身的样子，简称活肌肉，怎么样评价下？
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你们是社恐，而我就牛逼了……
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六分多钟告诉你，身高高，体重大，能不能练俄挺，能不能练动作，能不能健身等问题，来俊哥告诉你们！
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那只小耗子又飘了！两瓶啤酒就倒的选手，该怎么说呢
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偶遇粉丝老铁 ，说合个照，那就来吧！哈哈，以后有碰到的想合照不用不好意思，俊哥配合你们！
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有人问我，过没过圣诞节，不好意思我是中国人我过啥圣诞节？训练走起
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活肌肉！再现！妈妈问我为何跪着看视频！