京东 11.11 红包
增肌了兄弟们
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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都说我这个身材，中看不中用，你来试试。
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这件事就翻篇了，以后大家遇到这种造假的，一定要揭穿！这是一个不好的现象，希望以后杜绝！也希望未来更多人能靠真实力把纪录留在中国！
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脏增肌的力量。
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这就是不忌口，爱喝酒，又爱健身的样子。
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平时喝酒，不忌口，还喜欢健身，一口气能40个俯卧撑的身材，我骄傲了么
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老一辈说，打架遇到这身材最好躺下
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老一辈说：打架看到这种身材，不要犹豫赶紧投降！
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路过装个逼！最近又忙了自己没怎么练，都在带徒弟跟忙其他的！
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一块腹肌的力量，奥赛肚
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什么，这就世界纪录了？这都几年前的了，没人破，早就懒得玩了…
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方圆几十里，又让这死肌肉赢了一把
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无器械，不忌口，随便在家练的身材，来看看怎么样？
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六块腹肌的活，硬是让你一块给整火了，真会来活！
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活肌肉长这样？
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不健身的人看了说卧槽，健身的人看了直呼变态…
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活肌肉的力量…
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你们一直想看平时我在训练的视频，这就是了，最近加入宽距离俄挺跟前水平训练！刚结束准备洗澡睡觉！晚安
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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脂包肌的力量，舒服是留给死人的，今天两练很爽。
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健身总是把累挂嘴边，那么就别练了，没人惯着你
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练完洗澡，我的肌肉帅不帅哈哈哈
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活肌肉？
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要有钱？有条件才能健身？真是一个愚蠢的问题。
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多少个日日夜夜的陪伴，从低团到现在，徒弟离大神更进一步了，中途也曾心态不好，被我批评无数次，当然更多的还是鼓励跟教导，期待你越来越强。
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太过分了，天天叫我练腿
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想象力真丰富，收一下就六块腹肌哈哈哈哈哈哈！我跟其他健身博主不同，我喜欢吃喝！随性自然！洒脱！
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死肌肉2？
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最后一次提及大师兄，以后不会在做评价！也不会涉及他的话题，甘拜下风了！
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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同样是人，为什么你做的却不是人做的事？
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最近在忙人生的一件大好事自己练得比较少，不过带徒弟照旧，因为这是我的工作，现在每天的生活就是带徒弟跟忙这件事！嘿嘿
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那还用说，我的五花肉力量无敌…
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！
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真饿呀
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全网俄挺千千万，我的徒弟占一半哈哈哈哈
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37个并腿俄挺俯卧撑，52个分腿俯卧撑，练街健的哪个不服，我这种同等质量做出来，谁不服做出来别嘴炮！你们也就只能背后嘴炮了！真要让你们做你们也做不了！哈哈
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偶遇粉丝老铁 ，说合个照，那就来吧！哈哈，以后有碰到的想合照不用不好意思，俊哥配合你们！
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附近的组团开车来我这学俄挺，都不会团身通过指导都会团身了，本身身体素质都很好的人，这就是我带徒弟的实力！奥力给