120kg硬拉，感觉有点勉强
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勉强硬拉100kg，握力不行啊
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传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
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一训练就是猴子屁股脸了
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150KG哑铃，滑背！
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曾经的110kg纹丝不动，如今三项解锁
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【四种硬拉】哪个才是你心中的王者？
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如何区分四种硬拉？每种硬拉都有各自的特点，该如何选择适合自己的动作？
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硬拉
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勉强低团
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改善腰酸、提升腿力 高效持久的反向北欧弯举教学
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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减载周测硬拉极限，130kg成功。
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550KG力量 此刻你就在我身上出现吧
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一个泡沫轴解决腰被扯着痛！
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硬拉为什么不适合高训练量，搞清这点，不再过劳
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阿纳托利：240kg so easy！
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硬拉对神经消耗真大，108KG 104KG 拉完魂都没了
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20kg负重臂屈伸
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试了试50kg划船
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练肚子和减肚子的区别
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传统硬拉专场ATPR240kg。这回真要减载了
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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想用硬拉把腿后侧练粗臀部练翘？听听微笑老炮的建议！
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传统硬拉200kg 5个【W6D2】
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不热身110+弹跳 170身高
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静玩的日常训练｜51kg女生170kg传统硬拉
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传统动作越来越差 不知道怎么了 改也改不好。#硬拉 #为什么硬拉对神经消耗大 #力量训练 #力量举入门 #佛系健身
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相扑硬拉230kg陨落 ！（二次下落，蹭腿！红灯！）快一年没测极限了！下个周期继续努力
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这个QQNT是真NT吧
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血战，硬拉300kg×2（相扑，硬杠），先天童子功的含金量，哈哈。
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只练深蹲不练硬拉，看看硬拉能拉多少
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终于硬拉破100了，网友帮忙看看动作
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晚安硬拉-抽象力训新极限
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近況報告
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93kg最硬核的男人回归-卡洛斯硬拉340x3
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后侧链容量训练 增强股二头肌 120kg罗马尼亚硬拉10×10
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今天练弱肩训练呀
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相扑硬拉108KG*2 刺激一下神经，传统硬拉90KG 5*3做组
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硬拉300kg纯享版
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感觉一年过去了没有任何进步啊T_T