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正念冥想 | 呼出郁结,用积极的方式应对负面情绪
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【轻冥想#259】 这次的练习是:面对困难情绪 适合这样的你:被负面情绪困扰的人士 开始练习之前:让自己舒适安顿下来 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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