拍八虚前必看！4种人不适合，你在其中吗？
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八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
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乳腺科主任亲自教：4个散结动作，疏通肝气，每天1次=结节不再痛
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00中医生|肝好就漂亮！疏肝气+养肝血简单步骤
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每天甩手100次，我坚持了20天，打通肝胆，全身经络都通了
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8段锦跟练30天我发生了什么变化？精气神都溢出来了！传下去！
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八段锦一天几次最好
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超有用颈椎操!!低头久一定要试试!!脖子断了的感觉真能很痛苦QAQ
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每天拍八虚会发生什么变化？只花你3分钟！
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坚持拍打八虚，身体会有什么变化？三个月经验告诉你
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摇头摆尾去心火，必会教学
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早餐前一次就见效！安利给所有下颌线不明显的姐妹
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倪海厦：早上一个习惯，脾胃永远健康！！！
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上热下寒脾胃堵！不花钱的通中焦引火归元！
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脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
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不愧是骨科医生，3个动作拯救颈椎疼痛，坚持14天以上你会感谢我
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结节是气出来的，乳腺操，睡前1次=排3天气，结节小到0mm
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拍打八虚(1)
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八段锦脚放不正就别练了
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全身健康操：徐医生来B站啦！快来和我一起每天打卡做全身健康操吧！
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养生三年|气血不足我就做这五件事
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没有早起习惯就不要勉强啦
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八段锦之基本功 四个禁忌，不得不说，早知早改正
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拍八虚跟练版本习
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一套八段锦手指操，入秋后坚持一个月，乳腺结节散掉了
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听劝！气血不足的别瞎运动，越练越虚，4个动作、熬夜回血
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早敲胆经，晚揉肝经，正确时间做正确的事，身体舒服的不得了
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气血不足别乱运动，试试这套气血养护操
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八段锦每天练多少遍？
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24小时最健康的养生表！！顺时养生！
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12min疏通肝胆经｜恢复精力，减轻熬夜伤害，缓解慢性疲劳｜肝好人不老～
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揉开这里才知道你受了多少气
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一次说清楚新手练习八段锦注意事项
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五脏有邪，常拍八虚｜ 正确pai八虚，打通身体排毒通道，养生原理和注意事项！
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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正确拍八虚 身体干净脸漂亮 拍走浊气
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早起十分钟能干啥！懒人养生就按我这个来！
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爱生气，身上长结节，睡前运动一下！
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八段锦100天变化！！！！！
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北京协和散结操，太绝了，做一次散掉一天气
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早敲胆经=神清气爽+改善白发+排毒减肥+瘦大腿