中年人生活模式：空翻
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一秒让你学会后空翻
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野外游泳
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旋子转体教学展示#旋子#空翻#功夫
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空翻女孩功夫表演，动作行云流水一气呵成好棒！
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正宗花拳绣腿
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二指俯卧撑，这个动作算标准吗？
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团侧空翻教学展示
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我想我get了中年人的回血方式
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如何五步学会侧空翻？还不会的童鞋看过来
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实力小女孩空翻 高端操作 这也太猛啦
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前空翻教学
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练空翻下杠有什么用？ 我：(^ー゜)**&
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女侠真功夫炸街了，动作行云流水一气呵成。
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乌龙绞柱教学
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健腹轮始终是虐待腹肌的最好方法。
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宇树机器狗连续高速做空翻，倒立挨踢临危不乱
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当我斥巨资买了新的气垫～
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成功打破村里最高记录-负重仰卧起坐。
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最好的状态就是在训练中思考
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【超级武者】挑战世界冠军tricking付凯戈空翻过障碍
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健腹轮：轻松锻炼，告别小肚腩
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二指俯卧撑，你也可以成为高手！
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让RC多飞一会儿 喜欢空中的感觉
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前空翻教学训练
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后空翻
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后空两周训练#空翻
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秦岭山脉 户外游泳
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这不是腰痛！而是骶髂关节——别再傻傻分不清了！
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中年男性枕后头痛血压高刺血后症状很快缓解
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六一儿童节：43岁普通老儿童在流水线上玩了一天，回家生活自理-苦瓜炒肉，美酒佳肴，活似神仙。
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叶问蹲-单腿深蹲，大腿肌群力量训练。
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后空翻
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后空翻
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后空翻
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侧手翻
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6.13离湖晚会——跑酷《不速之客》(双机位合).mp4
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一桶一棍加水，就这么训练上肢力量。
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玩花式卷腹轮，优雅地翻车。
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日常锻炼：见笑了！做的比较狼狈。负重30公斤4组臂屈伸。
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当你想要突破空翻动作的时候，你会付出很多努力去练习去克服困难，全世界都阻挡不了你的进步