时间不语，也不会停下来等任何人
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时间模糊记忆，只留下一片美好平滑。
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跑渣初体验华为S-TAG运动设备
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什么🐮🐴数字？
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“这是在干嘛”
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终于下雨了，孩子要热傻了
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人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了
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早期智人和引体向上架英勇搏斗
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生活明朗，我按时长大，祝自己生日快乐
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状态拉胯，运动表现越来越低，跑力指数也好久没涨
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冬日慢跑后的恬静
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永不放弃，这就是我的忍道。 有话就直说，这也是我的忍道。
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久违的更新一条跑步记录
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【户外跑步打卡】向基普乔格学习，我用三个月的时间，将半马的成绩提高了15分钟
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多巴胺的绑架没有救赎，我们只是上瘾的囚徒
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当荣耀30pro，用上了新荣耀和友商们的一镜到底的时候
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【玩个虫虫】超高爆发，寄坏虫的恐怖伤害你是感受不到的
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春天的花，夏天的树，秋天的果子，冬天的雪，他们每年都会来，但每年又不太一样。
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跑崩了，天太冷，跑着跑着腿突然抽筋了
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术后八天终于拆线了
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强风吹拂，曾经的五公里中长跑
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热爱，我坚持下去的动力
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小预期，大满足，终于能跑下来十公里了
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大家好，我是老丈人，这个是我的账号，谢谢大家的喜欢
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[夜跑五公里强度]双脚离地的瞬间，是我短暂的自由
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我用快递箱做了个巨型蟹堡王猫猫餐厅！看尼尓叔叔的小孩终于长大了！
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各位跑圈大佬，五公里怎么进20分
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你是你梦想路上唯一的高墙，越过去，全世界都能看见你的光亮。
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逞能跑个十公里
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五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡
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【自律小曲一响，开始自律】少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动
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恢复训练，节奏慢跑十公里
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【十公里跑步打卡】向未来张望的时光，好漫长，但都是希望。
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大佬看多了，忘记普通人是什么样了吧，12组共100个引体向上（很累，拉了很久，尤其是后面）
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【夜跑打卡】本想着跑一个乳酸门槛跑的，没想到却创造了个很尴尬的个人最好成绩
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【户外跑步打卡】力量跟不上心率得屑，一次失败的强度跑
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【夜间有氧跑打卡】跑步是我逃避的方法，跑步时候可以什么都不想，感受呼吸，感受风过耳的感觉。
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【跑步打卡】时间从来不语，却回答了所有问题。
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恢复跑步的第六天，跑力值依旧是稳定下降
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【户外自律打卡】用五公里慢跑结束九月的最后一天
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要想跑的好，就先休息好